虾和桃子一起吃会中毒吗 虾可以和桃子一起吃吗
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虾是常见的一种海鲜,桃子是常见的一种水果,都是很多人喜欢吃的食物,但听说虾和桃子不能一起吃,那么虾和桃子一起吃会中毒吗?
大量食用会。
由于虾的成分中含有一定的砷元素,这种物质在五价的状态时,没有毒性,但桃子中含有丰富的维生素C,而维生素C具有还原性,可以将虾中五价的砷元素还原成三价,变成三价的砷会具有一定毒性,但在大量食用虾和桃子的情况下才会产生,不需过于担心。
可以吃,但不可食用过多。
由于虾和桃子需要大量食用才会产生毒素,少量食用并不会的情况下,可以一起食用,并且虾和桃子中含有较为丰富的营养成分,主要有蛋白质、脂肪、碳水化物、维生素、矿物质、糖分等,适量食用可以补充人体所需的营养元素。
同蔬菜食用更好。
由于虾本身已经属于肉质食品,主要含有蛋白质、脂肪等居多,再与肉类一起食用,会局限摄入食物营养的多样性,而蔬菜主要含有维生素、矿物质等元素,是日常饮食中不可缺少的食物之一。
并且不同的蔬菜还会含盖不同的营养元素,虾与蔬菜一起食用,可以增加摄入食物营养的全面性,因此更建议虾与蔬菜一起食用,对身体健康更有益处一些。
没有。
桃子的营养丰富,可以与大多数食物同食,没有相关的现代科学说明桃子有相关的食物,并且食物相克的说法,已经被2018年3月15日的的央视新闻证明都是谣言。
食物与食物的某些成分之间可能会产生不良的作用,但人体所摄入的食物有限,加上还有其他多种营养成分,会产生作用的成分含量极低,要想达到其反应的程度,一般需要大量食用,但人体正常的食用量,很难达到。
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