榴莲核能吃吗 榴莲核可以生吃吗
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榴莲的肉质软糯,但是核也比较大,那么榴莲核能吃吗?榴莲核可以生吃吗?
可以。
榴莲核可以食用,榴莲核中含有一定的淀粉以及蛋白质和维生素,能够为人体提供一定的营养物质,所以是可以食用的,而且对于人体还十分的有利,另外它性质温和,具有活血散寒、健脾补气的作用,如果是体质虚寒的人,可以食用榴莲核来驱散体内的寒气。
一般食用方法就是煲汤,和瘦肉、桂圆、枸杞等一起搭配,十分美味而且富有营养。
不建议生吃。
榴莲核不建议生吃,因为榴莲核生吃的味道不好,可能还会有发涩的感觉,而且榴莲核比较硬,又没有甜味,生吃起来跟吃其他水果的核差不多,另外榴莲核比较大,直接生吃也会导致胃部难以消化,可能会有腹胀或者消化不良的情况,建议最好是煮熟或者是煲汤食用,这样才能更好的发挥榴莲核的作用。
看情况。
榴莲肉变得软是否已经坏了,要根据具体的情况判断,如果是由于榴莲成熟度过高,而导致果肉变得十分软,这种情况下是可以食用的,因为成熟的榴莲本来食用起来就是十分软糯的,如果榴莲食用起来有一股腐臭味,则不建议食用,很有可能是已经变质,所以才十分柔软,这时候建议最好不要食用。
看情况。
榴莲肉变灰色有可能是榴莲本身的品种原因,有些榴莲中果肉的部分,会带有一些灰色的绒毛,但是果肉是新鲜的,还有一种情况是榴莲变质了,所以果肉才会变灰,最好的办法是通过少量尝试,如果食用的味道有所变化,则已经变质,最好不要食用,如果味道正常,则可能是由于榴莲自身的品种原因。
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