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罗布麻和雪菊都属于药食两用的中药材,并且都可以泡茶喝,下面看看这罗布麻雪菊茶怎么做的。
主料:罗布麻茶3g。
其他食材:雪菊1g。
1.取罗布麻茶和雪菊放杯底,冲半杯开水,浸泡1~3分钟,滤掉水分。
2.再充满杯开水,盖上盖子,焖泡5~10分钟,即可饮用。
降血压
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