喝酒后可以喝茶吗
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在好友聚会,工作应酬上,酒总是调节气氛必不可少的饮品,但喝完酒之后,醉酒的滋味可不是一般的难受,喝多了总要找些东西来解酒吧,有很多人会想到喝茶,那么喝酒后可以喝茶吗?
茶叶中含有茶多酚,茶碱,咖啡因,黄嘌呤,黄酮类,有机酸,多种氨基酸,维生素等物质,适量的喝点茶水,可以起到兴奋中枢神经,对抗和缓解酒精的抑制作用,以减轻酒后的昏眩感,扩张血管,有利于扩张血管,排出血液中的酒精,提高肝脏代谢能力,通过利尿作用,促使酒精迅速排出体外,起到解酒的作用。但是要注意,喝茶解酒宜喝淡茶,喝浓茶对身体是有害处的。
酒会直接损伤胃粘膜,导致胃炎,胃及十二指肠溃疡,甚至发生胃出血,而浓茶会对胃粘膜产生一定的刺激性,诱发胃酸分泌,所以酒后喝浓茶会加重胃粘膜的损伤。
酒精对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,血管扩张,血液流动加速,当人酒醉时,这种兴奋会急剧转变成一种不良的刺激作用,而茶叶中所含的插茶碱,咖啡因同样具有刺激心脏,加速心跳,加重心脏负担的作用。
酒后喝浓茶,茶叶中的茶碱会迅速通过肾脏而产生强烈的利尿作用,这样人体内的酒精就会在尚未被转化为乙酸,分解为二氧化碳和水时,就以乙醛的形式过早进入肾脏,从而对肾脏产生危害。
取绿茶包1个,决明子20克,冰糖4克,热开水180毫升。
在锅中倒入热开水,放入决明子用小火煮5分钟,关火,再放入绿茶包浸泡3分钟,取出茶包,加入冰糖以小火煮至溶解,即可饮用。
决明子具有润肠通便之功效,此茶可清肝,利尿,还有降血压的功效。
取橄榄4颗,乌梅4课,甘草2片,清水400毫升。
将所有食材放入锅中,加清水,开大火煮开,再改小火30分钟,即可熄火饮用。
橄榄性平,有生津止渴,解酒毒之功效。据《本草纲目》记载,橄榄煮成茶汁可以解酒毒。中医认为,橄榄可除食积,助消化,解油腻,此外还有健脾开胃,增强食欲之功效。
取枸杞15克,熟地黄10克,菊花10克。
将熟地黄洗净,放入锅中,加500毫升水煮沸,转小火,煎煮3分钟,将枸杞和菊花放入杯中,冲入煮好的汤汁,闷泡5分钟即可饮用。
饮用此茶可补肝益肾,降压明目,促进肝细胞新生,抑制肝脂肪沉积。
酒后多久才能喝茶要看饮酒量大小,饮酒量大的话,需要过3-10个小时,体内的酒精才能慢慢挥发掉,为了身体健康,最好在12个小时后再喝茶比较稳妥。
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