吃完柿子不能吃什么 吃完柿子可以喝酸奶吗
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吃了一些柿子,但是还想吃一些其他的东西,想知道吃完柿子不能吃什么?吃完柿子可以喝酸奶吗?
吃完柿子不能吃鸡蛋、西红柿、喝牛奶。
吃完柿子后,有许多的食物不能立即吃,比如鸡蛋、西红柿、牛奶这些食物,因为这些食物的蛋白质含量很高,容易与柿子中的鞣酸发生反应,容易产生难以消化的沉淀物,为了保险起见,建议咋吃完柿子后1-2两个小时后再去食用这些食物。
建议隔两个小时再喝。
柿子中不仅有较多的鞣酸,还有许多的果胶,这两种物质容易与酸奶中的钙离子发生反应,极易形成不易溶解的混合物,导致胃肠道的负担增加,还会引起消化不良、恶心、呕吐的症状。
一般情况下,吃完柿子需要等待2个小时以上的时间再去喝酸奶,这样可以大大降低身体出现不适的可能性,还可以使柿子在身体内被完好的吸收,也不会影响酸奶的营养价值。
一小时内。
人体消化食物是需要一定的时间,之所以吃完柿子不能立马吃鸡蛋,是怕柿子中国的鞣酸与蛋白质发生后反应,容易在胃中形成凝固状,导致胃胀、消化不良,所以想要吃鸡蛋需要等上一个小时,让柿子完好的消化,再进食鸡蛋就不会发生反应了。
可能会腹痛或者消化不良。
柿子和虾都是属于寒性食材,一起同吃可能会导致腹痛、消化不良的症状出现,如果肠胃功能不好的人群更加容易出现。
虾当中还有丰富的蛋白质,而柿子是含有鞣酸的,在一起吃会难以吸收,所以这两种食物通常是不建议放在一起吃的,实在要吃的话,也需要等待2个小时的时间后再去吃虾。
1-2个。
适量的吃柿子对身体是有好处的,但是吃多了也会对身体损害,柿子的糖分含量较多,而且当中鞣酸容易与人体所需的钙、镁等营养元素相结合,导致营养流失,所以不要长期过量过多的食用柿子,一天1-2个就可以满足机体所需要的营养了。
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