香蕉密闭还是敞开保存 香蕉皮能泡水喝吗
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很多人买香蕉的时候都会买回多,不仅因为营养丰富,食用也很方便,但是你知道买回来香蕉密闭还是敞开保存?
具体看情况:
1.密封:如果是绿香蕉或没有成熟的香蕉,那么放在袋子里密封好点,因为香蕉能分泌乙烯是可以催熟的,自然安全,同时也能把绿的苹果,梨子等一起包起来催熟。
2.敞开:如果是黄香蕉,那么建议敞开,因为黄香蕉基本是已经成熟了,买回来需要要延长保质期,所以放在外面好点。
香蕉皮一般能泡水喝。
香蕉皮是香蕉的外皮,营养价值丰富。富含膳食纤维、维生素和钾。每天适当地浸泡在水中还可以促进胃肠蠕动,防止便秘和肥胖。香蕉皮也可用于手和脚的皮肤瘙痒、脱皮和开裂,可以直接敷在皮肤上。每天在水中饮用,还有预防口腔溃疡的作用。
香蕉皮属于果皮类和其他的厨房垃圾都应该属于湿垃圾,垃圾投放的时候要选择不可回收垃圾箱进行投放。
区分干垃圾和湿垃圾的标准是看看该垃圾是否容易腐烂,容易腐烂的就是是垃圾。其实现行标准下的湿垃圾和以前的易腐垃圾大体上保持一致,也就是餐厨垃圾,包括剩菜剩饭、过期食物、瓜果蔬菜等等,而干垃圾就是除了可回收物、有害垃圾和湿垃圾之外的其他生活废弃物。
具体有以下:
1、密封:可以是香蕉尽量减少与空气的接触,有效防止褐变,能大大延长保存期,如果没有保鲜膜塑料袋包裹也可。
2、室温即可:因为香蕉是热带水果,低温会使脆弱的香蕉表皮细胞冻伤而破裂,容易发生褐变,所以不要放冰箱保存。
3、香蕉凹面朝下,凸面向上放置:当香蕉平放时,整个重量都压在受压面上,表皮细胞由于受压而容易破损,因此可以凹面朝下,凸面向上放置,减少与桌面的接触面积。
正常人通常建议一天吃1-2根为宜,虽然香蕉中营养含量较为丰富,含有碳水化合物、钾、镁等营养物质但是对于部分特殊人群,香蕉的进食量也需根据具体情况调整。
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