红毛丹上火吗
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众所周知,红毛丹也被称为“毛荔枝”,而荔枝吃多了是很容易上火的。那么吃红毛丹的情况会跟它一样吗?红毛丹上火吗?
红毛丹吃了会导致上火。
红毛丹属于热带水果,性温热,如果吃太多或常吃,阴虚火旺的体质的人容易上火。
上火用中医的说法是体内出现了热症,而所谓的热症一般表现于出现口舌发炎,口干口臭,眼睛疼痛等症状。从西医的角度应该是我们身体缺乏了某种维生素而导致的,红毛丹里面含有很多的果糖,所以吃多会导致上火。
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质,对补充人体维生素很有帮助。但是由于其含有的果糖过高,所以一天食用最好不要超过半斤,吃太多会导致上火。
1.红毛丹要即买即食,不宜久藏,在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时,可密封于塑胶袋中,放冰箱冷藏,约可保鲜l0天左右。
2.红毛丹属温性水果,多吃容易生热上火,故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、牙周病、热咳等热性病者不宜多吃。
3.红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜,和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的,吃到肚子里会划破肠胃内壁,食用时一定要将这层膜剔除干净。
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