湿疹忌口的食物有哪些
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最近天气变化很大,很多过敏体质者都被诱发。中医师指出,过敏有三兄弟:过敏性鼻炎、气喘与湿疹;除了会因为气候忽冷忽热容易发作之外,尤其是湿疹更是会因为食物而诱发;所以,在饮食上一定要忌口,才能避免发作。
中医师表示,因为天气变化大,有很多湿疹发作来就医,过而湿疹的主要原因是阴虚阳亢;由于吃太多高热量食物导致血热,而这些过敏源太多,超过身体能够忍受程度,湿疹就容易发作。
所以,一旦湿疹发作,就先要使热象解除。湿疹发作时会有痒与发炎现象,要先降下来,服用滋阴药也不要太燥;要先服用清热药如金银花、板蓝根,或是熟地、生地与天门冬将阴养起来。
因为湿疹会由于阳亢太多,而在用药使阴阳平衡调整好之后,就要告戒不要吃容易发作的食物。尤其是小朋友爱吃高热量食物会发胖也会燥热,例如糖果、饼干等就要忌口,大人爱喝含糖饮料又爱吃辣,这些都要尽量避免,千万不要吃。
很多有湿疹体质者爱吃海鲜,以为用药治疗了,而且又三个月没吃海鲜了,就忍不住去吃海鲜,结果又再发作;其实,用药治疗有些只是表面上风暴停止,又吃这些易发作的食物就很容易再发作。所以,要忌口不吃这些容易过敏的食物,最少要一、二年,若是都没有再发作,才能慢慢尝试,而且不新鲜的食物都不行吃,要吃新鲜的才比较不会发作。
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