十款食疗调理糖尿病
本文已影响1.19W人
本文已影响1.19W人
一旦患有糖尿病身体的各个部位都容易发生病变,特别是眼睛、肾脏和神经。导致糖尿病的病因除了遗传因素外也有很多生活与饮食因素,其中饮食因素占很大比例,那么生活中糖尿病人吃什么好呢?糖尿病人调理身体的食疗有哪些?下面小编给大家推荐了十款治疗糖尿病的经典食疗,一起来看看吧。
1、菊槐绿茶饮
菊花、槐花、绿茶各3克,沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
2、芹菜粥
鲜芹菜100克,洗净切碎,与粳米50克一同入锅,煮粥食用。适用于糖尿病伴高血压的患者。
3、苦瓜茶
鲜苦瓜1个,洗净切片,与绿茶3克一起放人杯中,用热水冲泡,分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。
4、玉米须煲瘦肉
取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。
5、家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。
6、枸杞子炖兔肉
取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药,据药理研究,其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用,《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者。肠燥胃热者不宜。
7、蚌肉苦瓜汤
取苦瓜250克,蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天,洗净后取蚌肉,与苦瓜共煮汤,熟后酌加油、盐调味,即可服食。据近代文献记载,苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清热滋阴、止渴利尿。两者合用,清热滋阴,适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。
8、绿豆南瓜羹
绿豆250克,南瓜500克,切块,加水适量,煮熟食用。南瓜性味甘、寒无毒,有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果胶,有促进人体内胰岛素分泌的功能,而且富含维生素,是一种高纤维素食品。绿豆甘、凉,有消暑、利尿、解毒的作用,含大量人体必需微量元素。此方适用于消谷善饥者,常食有稳定血糖作用。
9、黄芪山药煎
生黄芪30克,怀山药30克,煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证,该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。
10、山药薏米粥
怀山药60克,薏苡仁30克,共熬粥食。山药性味甘平,不寒不燥,有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒,《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消渴。本方食后有饱腹感,可减少饭量,对各型糖尿病患者均较为适宜,尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳。
糖尿病的病因有哪些?糖尿病如何护理?
鼻出血吃什么食物 4款食疗帮你调理
预防糖尿病的要点 糖尿病十大危险因素
月经量少吃什么 5款调理食疗法
支气管炎如何调理 5款食疗最最适合
痛经吃什么调理 五款食疗方记得吃
胃下垂食疗方法有哪些 7款食谱帮你调理
糖尿病食疗法有哪些
糖尿病肾病饮食
糖尿病患者日常该如何调理身体
失眠四款膳食可调理
糖尿病与生活密切相关 远离糖尿病十大法则
糖尿病患者日常调理注意事项
三款美食调理内分泌
糖尿病饮食糖尿病患者可以喝醋吗 糖尿病饮食糖尿病患者能不能喝醋
糖尿病如何缓解 六款饮食药膳能缓解
蜂蜜食疗可调理疾病
小孩遗尿吃什么食疗 4款饮食治疗遗尿
糖尿病天然蔬菜食疗
胃寒的人怎么调理 6款食疗方记得用
消化不良吃什么食物好 4款食疗调理肠胃
糖尿病的食疗
糖尿病食疗8大误区
糖尿病足怎么治疗 糖尿病足的病因
糖尿病食疗法八误区
女人贫血怎么调理 4款食疗补血养颜
高血脂怎么调理 六款食疗有效降血脂
什么食物治疗便秘 推荐十款食疗偏方
【糖尿病食疗方法】治疗糖尿病的食疗方法 糖尿病的食疗法
手术治疗糖尿病的原理及概述