冬季防治冻疮食谱 让你远离冻疮困扰
本文已影响1.14W人
本文已影响1.14W人
冬季天气寒冷,很容易引发冻疮,冻疮是冬季最常见的疾病,很多人都受到冻疮的困扰,冻疮让人疼痒难忍,而且很影响美观,让人很厌恶。如何防治冻疮成为了冬季最热门的话题,那么冬季长冻疮怎么办呢?如何防治冻疮呢?防治冻疮不仅要加强外养,还要从饮食下手内调,这样双管齐下效果才是最好的,那么冬季防治冻疮的食谱有哪些呢?今天 小编为大家精选了几款防治冻疮的食谱,让你彻底远离冻疮,一起来看看吧。
滑熘羊肉
主料:羊肉(瘦)250克,荸荠20克,竹笋20克,木耳(干)20克,豌豆20克,鸡蛋清30克
调料:植物油30克,味精1克,料酒10克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,姜5克,大葱5克
滑熘羊肉的特色:色泽白净,质地滑嫩,营养丰富,可使胃口大开。
做法:
1.将羊肉洗净,切成长方形片状,加水淀粉、料酒、细盐、蛋清,拌匀上浆。
2.旺火,将菜油倒入铁锅中,油烧至五成热时,倒入拌好的羊肉片,拌炒6分钟起锅,沥油。
3.将生姜末、葱放入有余油的铁锅中,煸出香味,再加荸荠片、笋片、黑木耳、豌豆,煸炒2分钟,加料酒、盐烧开,下味精,接着加水淀粉勾芡,倒入羊肉片,烧热即起锅,加少许香油即成。
牛柳煲
主料:牛里脊肉320克,洋葱(白皮)160克
调料:姜10克,沙茶酱80克,辣椒(红、尖)15克
做法:
1. 牛柳肉去净肥脂,洗净,薄片,加味拌腌;
2. 洋葱去衣,切碎;
3. 红辣椒去蒂、籽,洗净切碎;
4. 烧热瓦缸下油,爆过洋葱,姜片和沙爹酱(沙茶酱),加入牛柳肉同爆至香,洒点烧酒,倾下少半碗清水,调适味,加姜煮四五分钟下些粉芡搅匀即成。
太和蘸鸡
主料:童子鸡1000克
调料:茶叶15克,花生油120克,料酒50克,白砂糖100克,味精3克,盐15克,胡椒粉3克,小葱100克,姜25克
太和蘸鸡的特色:鸡肉酥烂,外焦脆,佐以鲜汁,茶汁,别有一番风味。
做法:
1. 将鸡宰杀开膛去内脏,烫去羽毛洗净,鸡膛内放入葱段、姜片,用精盐将鸡膛内外涂匀备用;
2. 取一铁锅下入汤汁2000毫升置旺火上烧沸,下入鸡煮至六成熟捞出,控净水用布擦干晾凉,并用料酒均匀涂在鸡身上;
3. 原锅倒去汤汁,下入白糖炒成黄色,涂在鸡身上;
4. 原锅洗净上火,倒入花生油,烧至七成热,将鸡炸成金黄色时捞出控净油;
5. 取一小碗,将茶叶(太和茶)放入碗内,加入沸水200毫升,将茶泡出香味后去掉茶叶备用;
6. 再取一小碗,加入味精、胡椒粉、精盐和适量原汤调成汁待用;
7. 取出鸡膛内葱姜,剔去鸡骨切成大块整齐的码在盘内,随太和茶汁和味碟一同上桌即成。
太和蘸鸡的制作要诀:1. 煮鸡时间不宜过长,否则容易破损,装盘不美;
2. 炸鸡时,油要宽一些,锅大一点,否则鸡在锅内不易翻转,上色不均,影响色泽;
3. 因有过油炸制仔鸡的过程,需准备花生油1000克。
归芪鲤鱼汤
主料:鲤鱼1000克,当归15克,黄芪50克
调料:盐3克,花生油15克,香菜10克
做法:
1. 将鲤鱼洗净,去鳃、内脏及鱼鳞;香菜洗净切段。
2. 将鲤鱼、花生油,与当归、黄芪同煮熟烂,取出当归、加少许精盐、芫荽调味即可。
健康提示1. 补气养血通乳。
2. 适用于产后缺乳。
3. 鲤鱼性平,味甘,下气通乳,当归性温,味甘、辛、苦,有补血、活血之功;黄芪味甘,性温,具有补气助阳之功。
冬季手长冻疮怎么办
如何根治冻疮 特效方法帮你摆脱冻疮
寒冬治疗冻疮的禁忌
冻疮的防治方法
冬季哪些人更易生冻疮 冻疮护理三大注意
冬天怎么防止冻疮
治冻疮偏方 特效冻疮方
冬天怎样预防冻疮
手上冻疮怎么根治 冻疮怎么根治
冻疮是什么原因引起的 冻疮的防与治
怎样让冻疮消肿 冻疮具有哪些特点
产后抑郁吃什么 6款美食让你远离抑郁困扰
今冬,让孩子远离冻疮
做到这些让你早日远离痔疮
冬天冻疮用啥药治好
提前涂冻疮膏可以预防冻疮吗 怎么能预防冻疮
冬天怎么预防长冻疮 长冻疮了怎么好得快
防治冻疮的速效方法 保持服装干燥防冻疮
冬季冻疮五种自疗法
冬天长冻疮怎么办 预防冻疮的方法有哪些
四招提升宝宝免疫力 让宝宝冬季远离疾病困扰
冻疮怎么根治 10个偏方帮你摆脱冻疮手
冬季怎么做能有效防止生冻疮
手冻疮有淤血怎么办 怎样预防冬天手冻疮
冻疮破皮溃烂了怎么办 冬天怎样防止手生冻疮
中医介绍:冬季冻疮的预防及治疗方法
手上冻疮怎么治疗最好 怎么预防冻疮
冬季预防冻疮方法不容错过
几种有效的方法预防和治疗冬季冻疮
冬季冻疮怎么办 冻疮的冬季治疗方法