利尿消肿的菜有哪些 什么菜是消肿利尿的
本文已影响8.28K人
本文已影响8.28K人
在日常生活中,有人习惯在睡觉前喝很多水,这样第二天起来身体就会浮肿。除此之外,如果肾功能不全,心脏功能出现了问题,也会导致身体内的液体不能排出,需要采取一些方法将液体排出体外。有很多食物都能起到利尿消肿的作用,下面我们就来了解利尿消肿的菜有哪些。
利尿消肿的菜有哪些
1.薏米
薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消除水肿作用,还可排走体内多余的水分。
2.土豆
土豆因营养丰富,又被称为“长在土里的苹果”,它含有丰富的无机盐分,而无机盐中的钾含量很高,钾不仅能帮助身体排出因食盐过多而滞留在体内的钠,还能促进身体排出多余水分。
3.冬瓜
冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。冬瓜利尿消水肿的功能主要在于瓜皮中,故需连皮熬煮。冬瓜可以补充丰富的水分,而且还可以有很好的利尿的效果,对于清热解毒有一定的好处,还可以减肥降脂。
4.黄瓜
味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。
5.红小豆
红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用。
6.莴笋
埋线消肿的最快方法 埋线消肿是什么
消水肿的食物有哪些
利尿药有哪些
天容穴,理气清热利咽,消肿降逆
玻尿酸隆鼻后几天消肿
红菜苔利尿吗 红菜苔是花营养还是茎营养
下巴打玻尿酸多久消肿
夏日利尿的食物应吃哪些?
两菜一汤利尿透心凉
利尿食物排毒有利美白 利尿食物有哪些
玻尿酸丰额头多久消肿
消肿的最快方法有哪些
尿酸高脚肿了怎么消肿 尿酸高脚肿了怎么办
尿酸高脚肿怎么消除肿 尿酸高消除脚肿方法大全
消肿到底该怎么做 都有哪些食物可以消肿
利尿的食物有哪些
玻尿酸丰下巴多久消肿
救心菜的做法哪些有利健康
利尿消炎丸治疗前列腺炎怎么样
利尿防癌 这种菜你必须吃!
哭过之后眼睛肿怎么消除 眼睛消肿的方法有哪些
什么食物利尿消肿
经期消水肿的食物有哪些 4种消肿食物
上火脸肿了怎么快速消肿 上火脸肿了快速消肿的方法有哪些
能够消肿的食物都有哪些?
什么菜是开胃消食的 开胃消食的食物有哪些
哪些食物可帮孕妇利尿消肿?
打利尿针副作用多久会消失
芹菜 藕 菠菜等5种有利于糖尿病的食物
注射玻尿酸后几天消肿