风湿病患者吃什么好
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风湿病,一般应避免房屋阴暗、潮湿等,都可促使风湿病的发生。治疗风湿病既可以选择食补也可以进行药补。那么,风湿病如何食补比较好呢?一起来看看吧!
风湿病患者吃什么好
1、木瓜粥
可准备木瓜10g、薏苡仁30g、粳米30g,木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量,煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可。有祛湿消肿、解热镇痛的功效。
2、桑枝母鸡汤
可准备老桑枝60克、母鸡一只、食盐少量,制作时先将母鸡剖杀,去毛及内脏,然后洗净血污,切块备用。然后将母鸡肉、老桑枝同放入沙锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后用盐调味,待温分两次饮汤吃鸡肉。具有温经散寒、清热除湿、益精髓、祛风湿、利关节的功效。
3、胡椒根鸡汤
可准备胡椒根60克、老母鸡1只、红枣6个,制作时先将母鸡剖杀,去毛及内脏,洗净血污,切块备用。胡椒根洗净沙泥,斩成小段备用,红枣洗净去核。再将鸡肉、胡椒根、红枣肉同放进沙锅内,加进适量清水煮开后,再用中火煲1个半小时,然后用食盐调味即可。有滋补气血、温散寒湿的功效。
4、黄焖鳝鱼
可准备黄鳝(去除鳝骨及肚内杂物),用盐擦洗干净,用开水去除血水、粘液,切成小块,锅中倒油,烧至八成热,倒入黄鳝、煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水煮沸,放入精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。有补气益血、祛湿强筋的功效。
治疗风湿病饮食和营养调养十分重要,风湿病为一种慢性疾病,病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源,所以,饮食调养对风湿病病人来说非常重要。希望以上内容对大家有所帮助!
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