食物中毒饮食指南 食物中毒饮食注意事项
本文已影响2.51K人
本文已影响2.51K人
食物中毒在每个季节都有可能出现,尤其是季节交替之际,最容易发生。一旦出现食物中毒现象要先催吐或导泻,然后立刻到医院进行诊治,并要找出导致食物中毒原因,避免其屡次发生。那么,食物中毒饮食注意事项有哪些呢?专家来介绍下。
1、食物中毒多因饮食不卫生而导致,因此,中毒后处于恢复期,身体娇弱,为了避免食物中毒再次发生,食物中毒后饮食一定要卫生,食用前一定要煮熟或者洗净,饭前便后最好要用清洁剂将手洗净。
2、食物中毒后,为了尽快恢复健康,要注意饮食清淡,减少烟酒、辛辣饮食等对于胃黏膜的刺激,加重食物中毒症状。另外,食物中毒后饮食要规律,少吃多餐,而且,要保证糖,脂肪,蛋白质的比例,注意补充维生素,补充营养。
3、在食物中毒恢复后,饮食一定要重视了。如果平日就餐是在家自己煮饭的话,要做到到生熟分开,尤其是案板、刀具等直接接触食物的用具;做好烹饪用具的消毒;食物要密闭存放,减少被外界污染的机会。
1、病人恢复饮食后,原则上要进食一些容易消化,含维生素B族、C族丰富及含有较高蛋白质的饮食。
2、宜吃清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等
3、容易消化促进排便的食物。如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等水果:山楂、菠萝、木瓜等;多吃富含纤维的食物,如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类,可帮助排便,将体内残余的毒素排出。
以上介绍的食物中毒后饮食要注意什么一定要重视,同时要学会食物中毒的急救措施,避免其对身体健康造成的威胁。
【食物中毒】食物中毒症状 食物中毒怎么办
易中毒食物 容易中毒的 5 种食物
子宫肌瘤饮食指南 子宫肌瘤饮食注意事项
前列腺增生饮食指南 前列腺增生饮食注意事项
产后抑郁症饮食指南 产后抑郁症饮食注意事项
产后缺乳饮食指南 产后缺乳饮食注意事项
包皮过长饮食指南 包皮过长饮食注意事项
食物中毒
小儿咳嗽饮食指南 小儿咳嗽饮食注意事项
中风饮食注意事项有哪些
孕中期饮食注意事项
在家食物中毒怎么办,食物中毒如何自救
支气管炎饮食指南 支气管炎饮食注意事项
小儿便秘饮食指南 小儿便秘饮食注意事项
阴囊湿疹饮食指南 阴囊湿疹饮食注意事项
肝火犯肺饮食指南 肝火犯肺饮食注意事项
小儿肺炎饮食指南 小儿肺炎饮食注意事项
养生饮食禁忌 春季吃八种食物易中毒
国庆节出游六个注意事项 饮食卫生防中毒
中暑饮食注意事项 中暑后对于饮食应该注意什么
食源性中毒和食物中毒的区别
婴儿湿疹饮食指南 婴儿湿疹饮食注意事项
儿童中耳炎饮食注意事项
新生儿便秘饮食指南 新生儿便秘饮食注意事项
食物中毒怎么办 如何预防食物中毒
食道癌如何饮食 食道癌饮食注意事项
孩子饮食注意事项 儿童食物黑名单
膀胱腺癌饮食指南 膀胱腺癌饮食注意事项
骨折病人饮食饮食注意事项
如何判断食物中毒 什么是食物中毒