醋泡大蒜泡多久才能吃 常吃醋泡蒜有什么好处
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醋泡蒜是近些年比较新兴的养生方式,很多人都喜欢用醋来泡制蒜,不知道醋泡蒜要泡多久才能吃呢?吃醋泡蒜有什么好处?
醋泡大蒜泡一个星期就可以开始食用了。
醋泡大蒜一个星期入味,所以大约一个星期就可以吃了,但是这个时候的大蒜味道还有一些辛辣,建议多放几天,两个星期后食用味道更佳,又酸又脆。
消食解腻。醋泡过的大蒜兼顾醋和大蒜的养生功效,吃了很油腻的食物后不妨吃些醋泡大蒜解解腻,还能帮助肠胃进行消化。
消毒杀菌。大蒜和醋都有消毒杀菌的功效,吃一些醋泡大蒜可以帮助身体消毒杀菌,促进新陈代谢,提高身体免疫能力。
材料:醋、糖、大蒜。
做法:将大蒜从外衣中剥除,清洗干净后沥水,然后用开水将玻璃罐煮2分钟,捞起后备用,在干净的玻璃罐中加入白糖和醋,比例大概是3:1,白糖有防腐的作用,可以延长蒜的食用期。
醋泡大蒜的醋汁可以食用,浸泡过大蒜的醋汁中会含有大蒜的营养成分,食用后对身体有补益,可以和平时做饭一样,在烹饪食物需要放醋的场合,放一些醋泡大蒜的醋。
醋泡蒜是近些年比较新兴的养生方式,很多人都喜欢用醋来泡制蒜,不知道醋泡蒜要泡多久才能吃呢?吃醋泡蒜有什么好处?
在用醋浸泡大蒜期间不能打开密封罐,要保证罐子里面绝对的卫生性,一旦打开罐子,病毒和细菌侵入就会造成细菌感染,破坏泡制效果,影响营养价值和口感。
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