生姜枸杞泡水喝的功效 生姜的功效与作用
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生姜和枸杞都是我们生活中常见的两种食物,不仅营养价值高,对身体还有许多好处,生活中有人将生姜和枸杞泡水,那么生姜枸杞泡水喝的功效是怎样的呢?接下来一起来看看吧。
生姜枸杞泡水喝的功效
生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;枸杞子有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。所以这两味中药泡水的作用就主要是:温中,补肝肾。
生姜的功效与作用
1.杀菌解毒,消肿止痛
科学研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下,食品容易受到细菌的污染,而且生长繁殖快,容易引起急性胃肠炎,适量吃些生姜可起到防治作用。
2.防治晕车
生姜味辛,主要含有挥发性和刺激性的成分姜烯,对由于运动引起的“运动适应不良症”有缓解作用,民间常见吃生姜来预防晕车、晕船等症。
3.抗衰老
生姜中的姜辣素进入体内后,能产生一种抗氧化本酶,它有很强的对付氧自由基的本领,比维生素E还要强得多。所以,吃姜能抗衰老,老年人常吃生姜可除“老年斑”。
4.镇吐
生姜有末梢性镇吐作用,有效成分为姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游,出发前口嚼生姜服下、或贴一片在肚脐上,也可以放在鼻旁嗅闻,有防晕车晕船之效。故民间有“出门带块姜,时时保健康”的说法。
相信大家看完上文的介绍后,对生姜枸杞泡水喝的功效已经有了自己的认识了,此外还介绍了生姜的功效与作用,希望今天分享内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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