感冒吃什么蔬菜好得快 春季感冒就吃这几种
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
进入春季,天气变化多端,很容易被感冒侵袭,而且这几天又连这下雨,气温还是很低。特别是身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。所以在春季要注意做好预防工作,那么,春天感冒了吃什么好得快?
生姜的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三种,它们具有一定的挥发性。能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。生姜还具有发汗解表、温中止呕的功效,着凉、感冒时熬些姜汤喝,能起到很好的治疗作用。所以感冒时,您如果食欲不振,发烧呕吐,食用一些姜汤可以让您的身体快速恢复。
大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和杀灭多种细菌和病毒。在日常炒菜做饭时加几片大蒜片,是预防感冒的一个简单方法。如果已经感冒或者发烧,吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状。大蒜虽然有许多好处,但不要贪吃,三四瓣为宜,多食容易动火,并对胃肠道产生刺激。
洋葱的杀菌功效早已是众所周知,味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒,对风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋葱还是女性的恩物哦,它富含抗氧化成分,是天然的“保鲜剂”。
科学研究证明,体内缺乏维生素A是罹患呼吸道疾病的主要诱因之一,缺少维生素A容易患上感冒,同时体内维生素A水平又会进一步下降,导致恶性循环。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道的保护作用已经得到广泛证实,且从食物中补充维生素A是最为安全有效的,而在众多食物中,萝卜补充维生素A的效果最为强大。萝卜每100克鲜重含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,对感冒又一定的缓解作用。
感冒吃什么食物好得快 感冒吃什么东西比较好
感冒怎么治 春季治感冒吃什么药好
宝宝预防感冒吃什么好 这些美食让宝宝远离冬季感冒
热感冒了吃什么好的快 热感冒喝这3款汤
感冒浑身发冷是发烧吗 感冒发烧吃什么好得快
夏季风寒感冒怎么办 这样吃病才好得快
风寒感冒喝姜汤可以吗 风寒感冒吃什么好得快
一感冒就吃药好不好 感冒后千万别犯这些错误
感冒不能吃什么 感冒时这5种食物别碰
冬季感冒不能吃什么 这几种食物记得不要吃
咳嗽吃什么蔬菜比较好 这些菜都能治感冒
感冒怎么办 吃这几种水果就很好
感冒了吃什么好得快 不吃药就吃它
感冒了吃什么好的快 快速治感冒的偏方
宝宝感冒吃什么辅食 宝宝感冒吃着些,好得快!
感冒吃什么好得快 九种蔬果快速赶走感冒
春天感冒吃什么蔬菜
感冒不能吃什么 感冒时吃这5种食物会加重病情
春天为什么容易感冒 春天要注意这三个感冒原因
冬天预防感冒吃什么好 六种食物吃走感冒病毒