春季养肝喝什么茶好 常喝这5款茶
本文已影响1.18W人
本文已影响1.18W人
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝,那么春季养肝喝什么茶最好呢?
菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用。此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶。
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。喝茶有助于养肝,那么春季养肝喝什么茶最好呢?
冲泡红茶,再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次,能温中养胃、护肝驱寒,适合肝火旺,脾胃功能不佳者。
养肝护肝喝什么茶好 喝这些给肝脏排毒
春季喝什么茶养肝
男人经常熬夜喝什么茶 喝喝这五款保健茶吧
喝什么茶对肝脏好 这八种泡水喝养肝护肝
秋季喝什么茶比较好 4款养生茶别错过
春季养肝粥 这4款护肝必喝
春季能喝红茶吗 春天喝什么茶较好
春困喝什么茶 5款茶最提神
冬天喝什么茶好 7款冬季养生茶
春天喝什么花茶对肝好 五款花茶效果最佳
冬天女人喝什么茶最好 5款养生茶美容又养颜
春天喝什么花茶最好 6款花茶记得喝
喝什么茶能快速丰胸 常喝这款茶让你秒变奶牛
夏天喝什么茶最好 这5款降暑的茶不容错过
喝什么茶养胃 5款茶喝了对胃好
秋季养生宜喝什么茶 抵抗秋燥的5款养生茶
【春天喝什么茶养肝】春季养肝喝什么茶
女性夏季适合喝什么茶 一定要多喝这5款
春季养生宜喝什么茶 8种茶水搞定春季小毛病
男人冬天喝什么茶补肾 这5款茶可以多喝