吃完李子可以喝水吗 吃李子喝水会拉肚子吗
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李子是比较常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等,具有很好的食用价值。那么吃完李子可以喝水吗?吃李子喝水会拉肚子吗?下面一起来看看吧。
吃完李子不能喝冷水。
一般情况下,吃李子之后是不能马上喝水的。李子属于凉性水果,吃完直接喝水会容易刺激肠胃,会容易导致腹泻等。
不过,可以稍微喝一点温开水,这样不会出现腹泻的情况。当然,建议最好吃李子后不要喝水,除了不能喝水以外,也不要喝茶,喝茶也会拉肚子。
一般是要隔半个小时的。
这类情况没有具体的要求,根据个人的消化能力来定,避免可能导致的消化道负担对人体的不良影响。一般是建议吃完水果后至少隔半个小时再喝水或喝茶。
平时吃李子时,尽量不要吃醋,因为李子中含有大量的胡萝卜素,它们遇到醋以后,会被破坏,发生营养流失,人们再食用李子也起不到应有的作用。
平时吃李子时也不能吃蜂蜜,因为两者是相克的存在,蜂蜜中含有多种酶类物质,它们与李子中的一些营养成分之间会产生生化反应,会形成一些对人体五脏不利的成分,经常把李子和蜂蜜一起,就会上人体五脏损害严重。
李子和鱼也不宜一起吃,特别是鱼中的青鱼,它性平味苦,能益气化湿,还能健脾养胃,而李子这种水果则味酸,多汁,能助湿生热,它们一起食用,会让鱼类的化湿功效大大降低,根本起不到应有的作用。
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