吃什么水果上火
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很多水果有清热解毒的作用,很多人都会通过吃水果来排毒,但是生活中还有一些吃了会上火的水果,眼看秋天要来了,天高气爽,因为天气干燥,人体的水分流失快,所以在秋季很容易引发秋燥,这个时候饮食就要特别的注意,水果也要有选择的吃,接下来介绍吃什么水果上火。
龙眼是滋补佳品,但因为其有助热生火的作用,小朋友和青少年不可多食,否则极易造成鼻出血,另外,凡外感未清,内有郁火者者,也不宜多吃。
榴莲性热,果肉能够驱寒暖身,常用来治疗阮腹冷痛,所以,它是名副其实的上火水果,榴莲有补益作用,产后体虚妇女适合吃,但是阳气旺盛而有积热之人应该少食或忌食,否则更易上火。
杏和梨一样,润肺化痰,但是品行却不一样,杏性温,味甘酸,有生津止渴,止咳平喘的作用,但是多吃杏易生疮,因此,凡内热盛者忌食,普通人食用,一次也不宜吃太多。
荔枝性温味甘微酸,能生津止渴,补脾养血,有美容抗衰老的作用,适宜体虚贫血,产后出血者食用,凡属阴虚火旺体质或肠燥便秘者忌食。
很多水果有清热解毒的作用,很多人都会通过吃水果来排毒,但是生活中还有一些吃了会上火的水果,眼看秋天要来了,天高气爽,因为天气干燥,人体的水分流失快,所以在秋季很容易引发秋燥,这个时候饮食就要特别的注意,水果也要有选择的吃,接下来介绍吃什么水果上火。
橘子味甘酸,性温,入肺,胃经;具有开胃理气,润肺止咳,化痰健脾,顺气止咳的功效,但是中医认为橘子是温性食物,易上火,不宜多吃。
桃子素有仙桃的美称,肉质鲜美,俗称天下第一果,适合在低血糖易及口干饥渴时食用,但是桃子性热,内热生疮,毛囊炎以及疮疖等患者忌食。
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