沙果吃了有什么好处 沙果和什么一起吃最好
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沙果是一种特别美味的水果,有不少人都喜欢吃沙果,但是却不知道沙果的功效,那么沙果吃了有什么好处呢?下面就一起来看看吧!
沙果中含有丰富的有机酸、维生素,具有生津止渴、消食除烦和化积滞的作用。
沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、止泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。
沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治疗寸白虫、蛔虫等所致疾病。沙果的叶鲜用或晒干用,具有泻火明目的作用。
新鲜沙果50克,芡实30克。将沙果先净切开,加入芡实,再加水3碗,共煎煮成汤1碗,分2次1日服完。此汤具有涩精止遗的功效,适用于男子遗精滑泄之病症。
沙果5枚,白醋50克。将沙果洗净切开晾晒,烤千后研为细末,加入白醋调匀即成。每服1匙,1日2次。此方具有行气止痛、化痰散结的功效,适用于小儿瘰病及赢瘦等病症。
1、沙果富含维生素C,动物肝脏中富含铜、铁、锌等成分。这些金属离子一旦与维生素C相遇,就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。故食动物肝脏后,不宜再食沙果。
2、沙果涩敛,不宜多食;脾弱气虚者不宜食。
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