性生活对女人的好处
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现代人对于性生活的话题不像以往那么避忌,我们都知道,完美的性生活能让自己得到满足,还能增进夫妻感情。但大家是否了解过,适度性生活对身体的好处呢,下面我们就来了解一下性生活对女人的好处吧。
规律的性生活有助于女性内分泌调节,保证雌激素分泌平衡,雌激素具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,而且性生活约规律,体内的雄激素分泌也越恒定,月经周期也就越稳定。
规律有节制的性生活,有助于调整女性的细胞免疫功能,调节内分泌,减少阴道炎,子宫内膜炎,输卵管炎,经期综合征,乳腺增生,盆腔淤血综合症等妇科病的发生。
适度规律的性生活还能促进女性乳房血液循环,完善机体内分泌功能,激素分泌平衡,对乳房造成刺激,乳房就会变得更加丰满挺拔,并且能预防乳房增生,乳房胀痛现象的发生。
性生活和谐完美还有促进血液循环,均衡新陈代谢,升高体温的好处,有利于排除体内毒素,改善肤质,因为性爱的刺激和运动会导致肾上腺素产生,肾上腺素分泌平衡,皮肤就会变得更加细腻,头发变得乌黑光泽, 气色看上去要红润许多。
现代人对于性生活的话题不像以往那么避忌,我们都知道,完美的性生活能让自己得到满足,还能增进夫妻感情。但大家是否了解过,适度性生活对身体的好处呢,下面我们就来了解一下性生活对女人的好处吧。
30分钟的性生活有助于燃烧200卡路里,起到轻松减脂的功效,据调查显示,男女亲吻时,可以燃烧12卡路里,而10分钟的爱抚能够燃烧50卡路里,在性生活过程中保持在兴奋状态,体力大量消耗,对于减肥是有一定帮助的。
女性到了35岁以后,皮肤开始老化,骨骼也渐渐疏松,适当的性生活有助于调节胆固醇,保持骨骼密度,减缓骨质疏松的几率;而且性生活规律的话,还有助于促进新陈代谢,防止大脑老化,延缓记忆力衰退。
女性性欲最旺盛的一段时间在35岁到45岁,处于性欲旺盛期,长时间缺少性生活的话,神经系统处于高度亢奋状态,容易导致失眠的现象出现,保持规律的性生活,压力得到了放松,荷尔蒙水平恢复到了正常水平,女性在得到满足的同时,失眠症状也有所改善。
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