秋分将至 怎样才能预防感冒？
本文已影响1.7W人
感冒爆发季节都是在冬天或者春天，原因就是因为天气变化快，寒冷寒风，在您一不小心是就被寒风吹感冒了，所以保暖很重要，多穿衣服，切不可因为暖和点就不需要温度。
说到底还是自己的不注意，冬天了，要保暖，天气干燥应当给身体补充足够的水分，场合白开水，利尿排毒，新陈代谢旺，抵抗力才会强，也就不会轻易感冒。
储备常用的感冒药
储备常用的感冒药、止咳药非常有必要，轻微的问题就不会拖到大问题，小感冒有时一个礼拜都很难好，这种事情就不会发生。
多喝鸡汤
冬天多补补，冬藏嘛，多喝喝鸡汤，煲汤(放姜料)喝让您的身体营养充分，对增强抵抗力是大有裨益，也会因此而加剧远离感冒、咳嗽。
泡脚
冬季每晚睡前泡泡脚，泡脚可以促进血液循环，暖和身体等等小编说不完的很多好处，晚上睡一个美美的觉，才能精神抖擞，抵抗各种病毒、感冒。
运动
冬季适当的锻炼身体，运动运动，如果您因为冬天冷整天都宅在家里，身体得不到锻炼，就如机器不运转了，很容易生锈，加强锻炼，提高抵抗力，感冒就远离你而去，即使他们都感冒咳嗽。 要坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，才能更好防止感冒的发生。
精彩图片
热门精选
-
女孩子在冬季体弱怎样预防感冒
-
怎样才能预防感冒
-
初春预防感冒的方法 三月六招预防感冒
-
秋天感冒频发 几招教你预防
-
淋雨后怎么预防感冒
-
冬至节气如何养生 预防感冒谨记三要点
-
怎么样才能预防肥胖
-
夏天怎么预防感冒
-
如何预防感冒
-
感冒怎么办 如何快速预防感冒
-
怎么样才能预防肥胖
-
每天散步20分钟 可以预防感冒
-
冬天怎么预防感冒
-
秋季早晚温差大 预防感冒有技巧
-
孕妇冬季怎样预防感冒 孕妇感冒可以吃药吗
-
怎样才能预防脱发呢?
-
冬天如何预防感冒？感冒了怎么办？
-
秋冬容易感冒怎么办 五个瑜伽动作有效预防感冒
-
孕妇怎样预防秋季感冒
-
感冒不能吃什么 冬天吃这个预防感冒
-
感冒了怎么办 如何预防和治疗感冒
-
秋季怎样做才能更好的预防白斑病
-
怎样才能预防白癜风
-
板蓝根能预防感冒吗
-
新生儿感冒怎么预防
-
宝宝感冒怎么预防
-
夏秋交替预防六疾病 冷水洗鼻防感冒
-
大蒜水能预防感冒吗 预防感冒还有这10招！
-
孕妇感冒怎么办 孕妇如何预防感冒
-
冬天预防感冒吃什么好 冬天吃点这些能预防感冒