秋季喝什么茶养胃
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秋季天气渐凉,这个时候是胃病 的高发时期,胃部受寒很容易引起胃部不适,那么秋季该如何养胃呢?俗语说“胃病三分治、七分养”,茶疗在调理胃病方面有着独特的优势,同时也是比较便捷的方式之一。下面小编为你推荐八款养胃保健茶,让你一遍喝茶一边养胃,一起来看看。
健胃化痰茶(茶叶,青皮,陈皮)
原料:茶叶4克,青皮10克,陈皮10克,白萝卜3片
制法:所有原料一同放入杯中,以沸水冲泡即可。
玫瑰养胃茶(玫瑰花,迷迭香)
原料:玫瑰花、迷迭香各3克.蜂蜜1大匙。
制法:
1、将玫瑰花、迷迭香洗净,一起放入杯中,加入500毫升沸水冲泡.加盖闷约5分钟备用。
2、将蜂蜜放入茶汁中调匀,即可饮用。
清热健胃三仙茶
原料:焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麦芽)各4.5克,枳壳(炒焦)4.5克,广陈皮3克,酒黄连2.5克,细生地9克,甘菊9克,鲜芦根2克(切碎),竹叶2.5克。
制法:煎水。代茶饮。
功效:清胃生津,解胃热烦渴,消食健胃,适用于酒宴之后,过食油腻,胃热食滞等。
健胃荞麦茶
材料:荞麦1钱,黄芪5钱。
作法:将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。
功效:此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
花果健胃茶(芒果汁,金盏花)
原料: 芒果汁、橘汁各15毫升,金盏花、芙蓉花各3克。
制法:将金盏花、芙蓉花放入杯中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,然后放入芒果汁、橘汁调匀即可。
健胃陈醋茶(陈醋,绿茶,清水)
原料:陈醋3毫升,绿茶3克。
制法:
1.将绿茶放入杯中,加入适量沸水冲泡5分钟备用。
2.将陈醋放入泡好的绿茶中,调匀即可。
健胃茶(徐长卿,沙参,据红)
原料:徐长卿5克,沙参5克,据红3克,甘草2克
制法:以上各料混合后用沸水冲泡l5分钟即成。
健脾益肾茶(大麦,山药,焦山楂,陈皮,红枣)
原料:大麦2克,山药1.5克,焦山楂3克,陈皮1克,红枣2枚
制法:将所有原料混合,用沸水冲泡5分钟即成。
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