糖尿病成因如何护理防蔓延
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中国是世界上糖尿病患者最多的国家,据最新科普数据显示,已达9000多万,数量之多令人汗颜。也就是说,在成年人中每四个人就有一位糖友!为什么中国人患糖尿病的概率如此之高呢?到了冬季,糖尿病患者日常应该注意哪些细节防范糖尿病足呢?
引起糖尿病的原因 基本上就5种因素:1.病毒感染引起糖尿病
有关病毒感染而引起糖尿病的报道一直以来就没有消停过。据了解,在经历过感冒或者腮腺炎等病毒之后,很容易引起糖尿病。糖尿病是怎么引起的?最早一例病毒引起糖尿病的病例是在1864年于挪威被发现的,此后经过多年研究表明,会引起糖尿病的相关病毒有:腮腺炎病毒、风疹病毒、柯萨奇病毒、巨细胞病毒及脑炎、心肌炎病毒等。这些病毒会破坏胰岛细胞,从而引起糖尿病。
2.基因遗传引起糖尿病
糖尿病也会遗传吗?很遗憾,在六十年前医学界就已认定,糖尿病通过细胞染色体,可能遗传给下一代。确切点说,如果家族中有长辈患有糖尿病,那么晚辈就更容易患上糖尿病。
3.饮食结构引起糖尿病
现在生活条件好,我们中国人的饮食结构也渐渐与西方人相似,肉类的摄入愈加的多了。事实证明,常年食肉者引起糖尿病的概率要高于常年食素者。另外,食物中的某些成分也是引起糖尿病的原因之一,经常食用含有亚硝基化合物的保存肉类,比如腌肉等,也是引起糖尿病的原因之一。彻底治疗糖尿病,从调整饮食结构做起>>>>>
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4.缺乏运动引起糖尿病
一般,相对于糖尿病患者来说,病情发展到一定阶段,足部微小的创伤,如鞋的挤压、擦伤、皲裂或‘鸡眼’处理不当等都会引发糖尿病脚。冬季是糖尿病脚的高发季节,因为冬季部受凉概率较大,脚部经络、血液皮肤易出现瘙痒,或者患有足癣、灰指甲等皮肤病,这样的糖尿病患者皮肤被抓破后容易感染,伤口不易愈合,形成糖尿病足。
5.营养不良引起糖尿病
有人说糖尿病是富贵病,其实不然。糖尿病是怎么引起的?事实证明,营养不良也会引起糖尿病。前面说过多食入肉类会引起糖尿病,那么营养过于单一的话,同样也会引起糖尿病的发生,特别是缺乏适当蛋白质的摄入。
如何巧护理防蔓延?以下六点尤需注意:
1、注意足部保暖。冬天原本就容易脚凉,所以鞋子的保暖就至关重要。建议选择大一号的保暖鞋,这样 更有利于保暖。鞋子切勿穿的过小过紧,绑的牢牢实实,脚汗不宜挥发,也不利于脚部经络的通畅。内调外养,治疗糖尿病有效方>>>>>
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2.每天检查足部。查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤等。
3.保持足部清洁。每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗后用毛巾轻轻擦干,尤其要注意保持趾间的干燥。
4.正确修剪趾甲。在洗脚后趾甲变软时修剪趾甲,不宜剪得太短太靠近皮肤,以免损伤皮肤引起感染。更不能在鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物,也不能用刀、剪等修剪。
5.袜的选择。袜子要宽松,要选择纯棉袜,每天换洗,穿袜子时要保证袜子平整,无褶皱,不穿带补钉的袜子。
6.正确处理脚部症状。如发现脚部出现水疱、感染等症状,要及时到糖尿病专科就诊,切勿在家自行处理。
那么,在冬季如何才能更好地预防糖尿病足的发生呢?除以上六点外,还需:冬季天气寒冷,很多糖尿病患者不爱动,喜欢我在沙发上或者床上看电视,血液常常循环不畅,下肢发生动脉硬化导致足部缺血,从而形成糖尿病脚。因此,糖尿病患者在冬天要多揉腿肚,以疏通血脉。促进脚部血液循环,防止足部酸痛、乏力>>>>>
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