头皮痒 有头屑怎么办?已经找到帮你解决的办法
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引起头皮痒的原因很多,但主要是因为人们每根头发的根部都有皮脂腺,皮脂腺要经常分泌油脂,使头发形成油泥污染,如果不经常洗头,头发根部的油脂堆积过多,再加上头部汗腺排出的汗液与灰尘、头屑等污物混在一起,皮脂腺和汗腺被堵塞,使皮脂和汗液的排泄不通畅,皮肤受到刺激,就会觉得头皮发痒。
有些人会发现自己的头皮痒一抓就会掉下很多的头皮屑,而且有越抓越痒的趋势。这就需要到医院确定是否患上了头癣,这种疾病的早期症状就是头皮痒并且会有大量的脱屑,这种情况经常会同时出现在很多人的头上,这时就很可能是由于头癣的感染导致的。头癣的感染引发的头皮痒只能在疾病治疗之后才能达到很好的缓解,否则是没有办法进行抑制的。
1、洗发水不适合
每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。
2、水温太高
头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。
3、脂溢性皮炎
大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落。
4、用指甲抓头
在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多。
5、暴晒头皮
晒点太阳对头皮屑问题有益,因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用,但是暴晒会伤害头皮,在烈日下暴晒,头皮下的胶原蛋白质会断裂,而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱,影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
6、雨水污染
雨水与空气中的污染物混和而呈酸性,当雨水落在头皮时,若不实时清洗,便容易损害头部皮肤。
7、染发剂
不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。
8、睡眠不足
睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
1、选择适合的洗发水,40℃水温洗头,洗发水不要直接涂抹头发上,而是先在手心揉出泡沫;
2、在洗发的同时可对头皮进行按摩,有效加速血液循环和新陈代谢,促进营养物质吸收
3、针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况,建议在日常洗护时,可搭配使用专业去屑杀菌的产品,例如康王,里面添加了一种酮康唑成份,能有效治疗多种真菌引起的感染,还有抑菌作用,其特有的弱酸性配方,在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。
1、洗发前应先将头发完全梳顺,这样有助于防止清洗时头发打结脱落。
2、将凝胶涂抹于头皮上,稍加按摩后停留10分钟。能够深层清洁头皮,去除头皮屑,抑制细菌、微生物过度繁殖。
3、用指腹在头皮上来回按摩,促进头皮的血液循环,清除废角质与油污。而后用温水将头发充分清洗干净。
4、将护发素涂抹在发尾处,以增加头发的弹性和保护膜。用温水仔细冲洗头发,因为若冲洗不干净的话,残留过多的护发素对发质的伤害很大。
5、用干毛巾轻轻按压发丝,千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
结语:通过文章相信大家都明白了,去除头皮屑,还需要调节生活习惯,规律作息,合理饮食,多锻炼身体,保持一个好心境,你会发现头屑悄悄的就离开了你的头发。
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