小儿厌食的日常注意事项

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幼儿需要特殊的营养，如钙、蛋白质、维生素和铁等，而不是特殊的食品，合理摄取各种食品是使他们获得茁壮成长所需营养的关键。那么小儿厌食平时应该注意些什么？在给孩子提供食物时，要注意以下原则。

小儿厌食的日常注意事项

1、鼓励小儿通过运动帮助消化，但需要注意的是在进餐前半小时或进餐后半小时应避免激烈运动。

2、经常带小儿到空气清新的绿化地带进行户外活动。

3、早晚带小儿到户外晒太阳。

4、不要在小儿面前议论其饭量，也不要谈论小儿爱吃什么不爱吃什么。

5、在小儿进餐前，一定要将所有玩具收起来，不能让小儿边吃边玩。

6、培养小儿良好的饮食习惯，不挑食、偏食、控制零食，养成有规律的生活习惯。

7、给小儿一个良好的进餐环境，使小儿能轻松愉快地用餐。小儿的消化系统极易受情绪的影响，一旦出现精神紧张，就会导致食欲减退。所以，在小儿进食时，不要逗引小儿做其他无关的事。

8、平时应定时、适量地给小儿进食，注意不要使小儿吃的过饱。

9、在气候稍有变化时，小儿的衣物不宜增加得过快。在添加时也应与气候变化相适应，一般以小儿的后颈部无汗湿为宜。在小儿活动后要保持内衣干燥。对汗多的小儿，应及时擦汗或在活动时背部垫上一块吸汗巾，并在活动后及时抽去。

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