桶装水喝多了会得软骨症?
本文已影响3.54K人
本文已影响3.54K人
听说长期喝桶装纯净水会中毒,会导致营养缺乏,损害健康……是真的?今天小编就来聊一聊桶装水。
1、喝桶装水会得软骨病
有一则谣言常被提起:“一对夫妇生下一男婴,孩子一直饮用纯净水,营养摄入不足,3年后得了软骨病,且智商不发育。专家表示:一切都是纯净水惹的祸。”
喝水的目的是补充水分,而不是补充营养。人体摄入营养物质的主要途径为饮食,而不是水。说桶装水会让人得软骨病是无稽之谈。
2、久置的桶装水会让人中毒?
有传言称,桶装水从出厂到饮用要存放很长时间,但饮用水静止存放超过3天就会衰老成为老化水,亚硝酸盐量增加数倍,易中毒,不宜饮用。
纯净水的存放时间长、长时间加热,确实会增加水中亚硝酸盐的含量。但是以18.9L的桶装水计算,要一次喝20桶左右的水,才会达到中毒的程度。
3、喝桶装水会让体液变酸?
不少人在朋友圈里见过这条消息:“桶装纯净水会把水中所有滋养人体的生命离子去掉,这种水,越喝体液越酸……”
净水并不是不含任何微量元素,而由于人体体液有一个缓冲体系,因此pH值受外界影响较小。也就是说,长期饮用纯净水并不会导致体液越来越酸。
4、常见的桶/瓶装水有哪几类?
市面上销售的水很多,纯净水、山泉水、矿泉水、活化水、离子水……五花八门。不过,2015年5月后,许多概念水逐渐退出市场,现在最常见的是下面这三种。
矿泉水
矿泉水是指从地下深处自然涌出的或经人工开采的、未受污染的水。这种水经过土壤、岩石的过滤和溶解,富含矿物质。
虽然水中含有一定量的矿物质盐,但是指望喝这水来补充身体所需矿物质,就勉为其难了。毕竟只考虑成分不考虑总摄入量,都是是耍流氓。
山泉水
所谓山泉水是取自污染较少或无污染的河流、湖泊等,经深度过滤、消毒处理后制成。
它的处理过程不会改变水的特质,水中有益于人体的物质没有被损害。只是,其所含矿物质没有矿泉水那么丰富。
纯净水
纯净水的水源最复杂,地下水、河水、自来水甚至塘水等,都可以加工成纯净水。纯净水的特点在于:经过特定的加工方式,有害物质被去除了,但同时对人体有益的物质等也被去掉了。也称为蒸馏水、纯水、太空水。
对于饮用水来说,最重要的就是安全。所以,只要是合格的纯净水、矿泉水以及白开水,都没问题。
但由于桶装水各种因素,很容易造成菌群超标、被污染物所污染等食品安全问题,我们在进行购买的时候,最简单要注意这四点:
认真选择供水商
选择标注有“QS准入标志”的厂家。而且要有一定规模、产品质量和服务较好的企业,当水送上门之后,要仔细检查桶封上面的生产日期和食品标签,看两者是否一致。
认证查看水桶的材质
正规厂家装水所用水桶用食品级PC材料制成,外观透明光滑,呈现均匀纯正的淡蓝色或者天蓝色,而且水的内部无杂质、斑点和气泡。对于桶底标记模糊,无明显标志的桶装水要留心。
开封后最好一周内喝完
即使是质量再好的桶装水,开封后放置时间较长也很容易滋生大量细菌,建议要在一周内饮用完毕;尤其是在炎热的夏季,温度过高,微生物繁殖速度更快,所以一定要现买现喝,注意保存时间。
避光通风处保存,且定期清理
保存桶装水,要放置在避光、通风阴凉的地方,避免暴晒。而且建议大家再买饮水机的时候也要选择高端知名品牌,这是为了防止饮水机造成的二次污染,而且还要定期清理。
归根结底,喝水最重要的只是两点:一是安全,二是量够。只要水质安全,每天补充的水足够量,那么无论是矿泉水、纯净水,还是白开水,爱怎么喝就怎么喝。
桶装水是纯净水还是矿泉水 矿泉水和纯净水哪个好
髌骨软骨软化怎么治疗 膝关节髌骨软化症膝盖疼怎么缓解
髌骨软化症形成原因 髌骨软化症是什么症状
黄芪水喝多了会上火吗 黄芪水喝多了会不会上火
髌骨软化症是怎么引起的 髌骨软化症的症状有哪些
得了软骨瘤会转移吗
红枣水喝多了会上火吗 红枣水喝多了会不会上火
全国桶装水抽检不合格率超两成
啤酒喝多了会得痛风吗
髌骨软化可以健身吗 髌骨软化症能走路吗
没“洗澡”桶装水生虫卵 饮水机最好一月一洗
距骨软骨损伤多久能好
蜂蜜水喝多了会得糖尿病吗 糖尿病可以喝蜂蜜水吗
多喝水皮肤会变得怎样?
髌骨软化是什么原因引起的 髌骨软化严重了会怎样
我国将严管瓶桶装饮用水二次污染
髌骨软化症的保养方法 髌骨软化症艾灸有用吗
髌骨软化症的最佳疗法 髌骨软化症针灸有用吗
宝宝可以喝桶装水吗
枸杞水喝多了会上火吗 枸杞水喝多了会不会上火
饮水机易结垢定期清洗 桶装水慎存放别日晒
髌骨软骨软化怎么治 髌骨软化症补钙有用吗
喝了有毒的水多久会出现症状
纯净水原来是脏水 3种桶装水“菌”超标被停售
胶瓶子装热水喝了有害吗
水果吃多了会怎样 水果吃多了会不会得糖尿病
髌骨软化症是怎么造成的 髌骨软化症有什么表现
胫骨软骨损伤多久恢复
髌骨软化症自我疗法 髌骨软化症注意什么
北京首次将瓶桶装水纳入高风险产品