咖啡适合什么人群喝 什么人不能喝咖啡
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咖啡是从西方传入东方就成了小资、品味的象征,与中国的茶一样,咖啡也是世界上最受欢迎的饮料之一,咖啡味道非常的独特,喝起来由苦到甜,特别是年轻的上班族喜欢喝咖啡,那你知道喝咖啡合适什么人群喝呢?什么人是不能喝咖啡的呢?
1.患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病
咖啡因能升高血压、增高血脂、促使动脉粥样硬化和冠心病的加剧,因此,高血压和冠心病患者不宜饮用咖啡。
2.缺钙者
咖啡会使体内的钙减少,增加骨质疏松的危险,是诱发骨折的原因之一,咖啡因会增加尿排泄中钙的含量,并阻止对钙的吸收,尤其老年人饮用咖啡,会使缺钙更为严重,加快骨质疏松的速度。
3.消化道溃疡患者
咖啡可导致胃酸等消化液分泌增加,加重对胃黏膜的刺激,影响消化道溃疡的病情。
4.孕妇
可导致婴儿神经系统发育异常,甚至出现弱智、痴呆,还可使胎儿肌肉张力降低、肢体活动能力变差,影响胎儿的正常发育。
5.维生素B1缺乏者
维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。
6.癫痫患者
咖啡因能刺激脑动力中枢,黄口呤会使血管收缩,减少脑部血流量,对癫痫病患者十分不利。
7.12岁以下儿童
小孩因肝、肾的发育不完全,解毒能力差,使得咖啡因代谢的半衰期会延长,所以需要禁止儿童摄取咖啡因的。
8.失眠患者
咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,会加重失眠患者的病情。
温馨提示:不适合饮用咖啡的人喝咖啡就无疑是慢性自杀,是对自己生命的不负责任,除了以上人群不适合喝咖啡,其他人喝咖啡也要适量饮用,咖啡虽然可以提神醒脑,让人精神焕发,增加工作效率,但如果是饮用太多的话会造成身体内分泌的紊乱和身体机能的下降,时间长了还会上瘾。
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