气血不足的危害 气血不足对身体的影响
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气、血来源有二,其一是先天之精气,即父母的先天之精,二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,气血就是我们身体的精气,因此气血不足对我们的身体健康有很多的危害,那么气血不足究竟有哪些危害呢?我们今天就一起了解一下。
1、 皮肤发黄
皮肤发黄,从体质上来说是血气不和。颜面局部气血不足,就不能给脸部皮肤提供足够的养分,就会出现皮肤暗黄、干燥、脱皮等;另外,气血不和就不能把自身的代谢废物,体内产生的湿浊等废物,以及从外界环境吸收的垃圾及时带走,这些废物停留在皮肤上就会导致色斑、痤疮的形成。
2、容易脱发
掉头发这是每天都会经历的,事实上,每次掉不超过百根是没有问题,一旦超过,长期以往就可能造成脱发的结果。不脱发、乌黑浓密,是肾气充足的表现。正所谓发为血之余,所以说,头发的量和发质可以看出一个人。
3、容易发胖
女人一旦出现了气血不足就会使得气血运行不畅,这样就会使得人体的新陈代谢变得非常缓慢,新陈代谢不畅就会使得人体内的毒素不容易被排出体外,毒素在体内越积越多,随着这些垃圾毒素的增多,人体变得越来越胖。
4、导致妇科病
女性若气血调畅,则五脏安和,冲任通盛,经孕正常。然妇女以血为本,血随气行,由于经、孕、产、乳的关系,容易耗血伤气,导致气血失调,影响冲任,发生妇科疾病。调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
5、睡眠不好
如果被血气不足问题困扰,那么,你的睡眠也会变得不正常,会出现入睡困难,在睡觉的过程当中容易被惊醒,晚上尿比较多等等问题,所以,如果你发现自己在睡觉的时候存在这样的问题,这个时候就要考虑是否是气血不足。
5、手脚冰凉
手脚的温度是人血气情况的一个直接表现形式,在气血充足的情况下,人的手脚都会比较暖和,反之则容易出现冰冷,手心冒汗等等问题,如果你发现自己的双手有这样的问题出现,一定要及时调理气血来帮助改善问题。
6、精神不好
我们在生活当中总能够看到有的朋友精神特别好,而有的朋友则处于没有精神的状态之下,如果你没有精神,而且有头晕目眩等等方面问题,这就说明你已经气血不足了,必须要注意补气血才行,这样才能够让你有足够的精力应对问题和解决问题。
相信通过这篇文章,大家对气血不足的危害有了一定的了解,如果存在气血不足的情况,也不要惊慌,因为只要配合治疗,经过调理,气血不足会得到很大程度的改善。
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