胃炎吃什么食物好 胃炎有哪些饮食注意事项
本文已影响4.58K人
本文已影响4.58K人
现在人们多的作息时间不想以前那么规律,吃的食物也不像以前那么健康,所以胃很容易生病,经常发炎。我们的吃进去的食物都是要通过胃来消化,但胃炎的时候胃是很不舒服的,消化能力也没那么好,所以有胃炎人需要格外注意饮食,那我们一起来看看胃炎的时候吃什么好。
胃炎吃什么食物好
1.食物软、烂、容易消化
胃炎的患者食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。
2.保持食物的新鲜、清淡
各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。
在平时饮食中尽量做到清淡,少油腻、脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。
看了文章,相信大家对胃炎吃什么食物有了一定的了解,胃炎的时候不要吃生冷和刺激性的食物,最好吃南瓜、萝卜和粥等食物,比较容易消化,还有于身体恢复。
胃溃疡症状表现有哪些 胃溃疡饮食注意事项
胃癌术后饮食注意事项
阑尾炎术后吃什么好 阑尾炎术后饮食的注意事项有哪些
糜烂性胃炎吃什么食物 糜烂性胃炎的饮食禁忌
胃炎吃什么食物好
胃炎吃什么食物好 慢性胃炎怎样养胃
胃炎吃什么食物好
急性肠胃炎注意饮食
胃炎吃什么食物好
脾胃不好食疗吃什么最好 脾胃不好饮食注意哪些
肠胃炎不能吃什么东西 肠胃炎的饮食禁忌有哪些
肠胃炎应该吃什么食物 肠胃炎吃什么食物好
萎缩性胃炎吃什么食物 萎缩性胃炎饮食原则
肾小球肾炎的饮食注意事项有哪些?
胃癌看什么科 胃癌患者饮食注意事项
胆囊炎饮食注意事项
【小儿肠胃炎饮食要注意什么】幼儿肠胃炎的饮食注意事项 宝宝肠胃炎饮食注意事项
鼻炎饮食注意事项
胃炎吃什么食物好养胃 有胃炎的人吃什么最养胃
有肠炎的人饮食应该注意哪些项 有肠炎的人饮食需要注意哪些项
急性胃炎饮食注意什么 急性胃炎怎么调养
胃癌术后饮食注意事项
胃溃疡要注意什么饮食 胃溃疡要注意哪些饮食
胃炎不能吃什么 胃炎患者不能吃哪些食物
胃穿孔手术后饮食注意事项 胃穿孔手术饮食注意
肺炎饮食注意事项
胃炎吃什么食物好 吃这些对胃好
肠胃炎注意哪些饮食
阑尾炎能吃什么 阑尾炎饮食注意事项
肾炎饮食指南 肾炎饮食注意事项