糖尿病患者不能吃什么
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糖尿病患者在饮食方面需要十分注意,因为含有糖分比较多的食物都不能吃,而含糖多的食物,实在是太多了。不小心吃错了,对于治疗方面就起不到积极的作用。那么,糖尿病患者不能吃什么呢?下面就为大家解答。
糖尿病患者不能吃什么
1.不宜吃易使血糖升高的食物
糖尿病患者由于血糖比较高,所以许多甜食不能食用,比如:各种种类的糖、蜂蜜、巧克力、蜜饯、水果罐头、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。如果特别馋的患者,想尝一尝,那么就只能吃一点点,尝一尝味道。
2.不要饮酒
有的糖尿病患者有饮酒的习惯,酒精只会对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响,所以糖尿病患者最好不要饮酒。酒精中不含有其他营养素只供热能,如果长期饮用只会对肝脏不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。
3.重口味的食物
糖尿病患者的饮食尽量清淡,不要过咸或过辣,加工或腌制过的食品也要避免,日常吃食应该以炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,还要免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等。
4.太油腻的肉
糖尿病患者避免全脂肉类和全脂奶制品的原因相同。因为它们中含有大量的饱和脂肪,这些脂肪会增加胆固醇,引起全身炎症,同时使患糖尿病的人患心脏病的风险更大。
5.干果类
干果营养丰富,看似对糖尿病患者是一个不错的饮食选择,其实不然。因为干果在脱水之后,它的天然糖分会浓缩,从而增加自身的糖分,对于糖尿病患者,特别是2型糖尿病患者,就要谨慎食用。
除了以上说到的这些食物是糖尿病患者不能吃的外,还有很多水果也是不能吃的,因为水果中糖分含量较多,如果糖尿病患者自身的血糖控制非常好,可以在医生同意的情况之下,少量的吃。
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