酒后呕吐难受怎么缓解 如何缓解酒后呕吐难受
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很多人喝醉的时候会很难受,不仅仅会有恶心的症状,也会有呕吐的表现,饮酒产生的代谢产物对肝脏的伤害更为严重。那么酒后呕吐难受怎么缓解呢?一起来了解一下。
酒后呕吐难受怎么缓解
1.吃新鲜葡萄
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
2.蜂蜜
蜂蜜含有约35%葡萄糖、40%果糖,可直接被人体吸收而不消化。研究表明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,减少呕吐的频率。喝酒后喝蜂蜜可以加速酒精的消除,尤其是红酒引起的呕吐。
3.喝姜汤
姜汤的味道非常浓烈和醒神,不但可以促进身体产生解酒酶,降低体内乙醛的含量,还能暖胃,减少胃部恶心和不适的症状,甚至能激活肝功能细胞,使肝脏的解毒功能得到加强,酒精和乙醛的分解加快。
4.喝温开水
如果喝酒后出现胃难受的情况,可以赶紧喝一杯开水,这样对于缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。
5.梨
梨中富含消化酶,这种有效成分具有很好的保护肝脏的作用,梨中含有可促进肝脏活动、分解体内酒精的成分。吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
6.喝糖水
在温水中加入一些白糖,可以润肺生津。喝完酒后喝一杯白糖水既可以稀释酒精,也能够减少人体对酒精的吸收,这样可以减少酒精在血液中的浓度,大大的减少醉酒的可能性。
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