吃完螃蟹能吃枇杷吗 吃完螃蟹还可以吃枇杷吗
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枇杷对身体有很大的益处,而螃蟹又是我们常吃的,那么吃完螃蟹能吃枇杷吗?下面让我们一起来看看吧。
一、吃完螃蟹能吃枇杷吗
最好是分开吃。枇杷中含有丰富的维他命C和枇杷中的砷含量,二者在食用时会发生化学反应,从而产生毒性物质。枇杷中含有大量的单宁酸,蟹类中的钙、磷、钾含量高,两者同吃会产生一些不易消化的物质,对身体的危害很大,因此不能与枇杷同吃。在食用螃蟹后1小时食用枇杷,对身体的伤害要小一些。枇杷是不能空腹吃的,因为它的果胶会和胃酸发生反应,形成从一种很难消化的东西。要根据自身情况选择合适的食用量,还要保证各项营养均衡摄入,尽量不要偏食或挑食,以免出现营养物质缺乏的症状。
二、螃蟹和枇杷的营养价值
蟹肉中含有17.5克的蛋白质,2.8克的脂肪,182毫克的磷,126毫克的钙,2.8毫克的铁,还有丰富的维生素。枇杷成熟后,口感甘甜,富含多种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙、维生素等。其中,胡萝卜素在所有的果实中排名第三。食用枇杷的时候要剥去皮,除了新鲜食用,还有用枇杷肉做成的糖水罐装,或者用枇杷酿制的果酒。枇杷的叶、果和核均含有杏仁。
以上就是关于吃完螃蟹能不能吃枇杷的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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