喉咙痛可以吃西瓜吗 喉咙痛时能够吃西瓜吗
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夏季嗓子疼的人比较多,嗓子疼不可以吃很多东西,否则会加重病情,那么喉咙痛可以吃西瓜吗?下面让我们一起来看看吧。
一、喉咙痛能不能吃西瓜
喉咙痛可以吃西瓜,但要注意适量的食用,避免过量食用,容易导致上火。西瓜,是一种很寒的东西。味甘,入脾、膀胱。具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。利尿剂不润肠,因为含有高的糖分,容易造成身体的细胞脱水,造成渗透性的腹泻和便秘。
二、吃西瓜的好处
1、西瓜汁中也含有很多对身体健康有好处的物质。富含瓜氨酸、谷氨酸、苹果酸、磷酸等多种氨基酸,还含有腺嘌呤等重要代谢物质、糖类、维生素、矿物质等。而西瓜的这些成份,最能被皮肤所吸收,具有滋润、防晒、增白的功效。
2、西瓜利尿,而且含有大量的水分,可以降低胆红素的含量,促进排泄。此外,西瓜具有利尿功效,能排出体内的盐分,缓解浮肿,尤其是腿上的浮肿。
3、西瓜含有丰富的钾元素,可以快速的补充人体在夏天流失的钾,从而消除身体的疲惫和肌肉无力。钾是美腿必不可少的一种元素。
喉咙痛平时多吃些清淡易消化的食物,多吃些清爽、去火、多汁的食物。如橙子、广柑、菠萝、甘蔗等。忌烟,酒,姜等一切辛辣的东西。以上就是关于喉咙痛可以吃西瓜吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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