儿童抵抗力差容易感冒怎么办 如何解决儿童抵抗力差容易感冒的问题
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孩子的抵抗力,一直是大家关心的问题。在这样的问题下,孩子的健康始终是大家关心的问题。孩子抵抗力差会引发很多疾病,导致身体不健康,影响孩子的生活。那么,儿童抵抗力差容易感冒怎么办?
儿童抵抗力差容易感冒怎么办
孩子免疫力比较低,在日常生活中一定要营养均衡。多给孩子吃维生素含量高的食物,尤其是VC和维生素B含量高的食物,可以提高孩子的抗病能力。也可以给孩子吃一些微量元素,尤其是钙和锌。一般可以在饮食期间给孩子喝鱼头汤或者骨头汤,也可以给孩子吃坚果之类的东西,这样会及时给孩子补充一些营养。
也可以经常带孩子出去晒晒太阳,要多参加户外活动,多运动,有利于孩子抗病能力。带孩子的时候一定要注意保暖防寒。衣服不能穿太多,也不能穿太少。可以根据气候变化适当增减衣服。
要注意当孩子的抵抗力差时,注意保护。勤洗手戴口罩,不要去人多的地方,保护到位可以减少交叉感染,预防感冒。希望这篇回答能帮到您!祝您身体健康,生活愉快!
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