总是痛经怎么办 总是痛经怎么办的
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痛经是女性基本上都经历过的痛苦,到了生理期腹部有明显疼痛感,有部分人痛得死去活来,正常工作都无法完成,需要在家里面休息,面对这种情况得掌握妙招有效止痛,如果放任不管,任由痛经带来影响,可能还会有其他症状出现,特别是继发性痛经。
总是痛经怎么办
痛经主要是对症治疗,以止痛镇静为主。
一,一般治疗,重视心理治疗,平时不要过于紧张,不要过于焦虑,保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,规律而适度的锻炼,戒烟酒,疼痛不能忍受时,可以给予药物的治疗。
二,药物治疗,对于没有生育要求的子宫腺肌症引起的痛经,曼月乐环为首选治疗方式。
三,口服避孕药,用于要求避孕的痛经妇女有效率可以达90%以上,另外,可以口服止痛的药物,平时经期注意保暖,避免受寒及经期感冒,经期不要吃冷饮和寒凉的食物保持,外阴清洁,注意经期卫生,保持心情愉快,如果出现剧烈的痛经,可以给予解痉镇痛剂,睡前喝一杯温热的牛奶,积极治疗其他的妇科疾病,防止细菌上行感染也可以试试用中药调理。
有痛经表现要缓解,可以通过腹部保暖的方式来实现。到了秋冬季节很多人依然穿着露脐装,会让腹部受寒冷刺激,没有重视保暖的情况下会影响局部血液循环。如果可以根据天气变化增加衣物,穿上比较厚的衣服,在保暖得当的情况下循环良好,经血不容易淤积,可以顺利排出体外痛经可以减轻许多。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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