结石饮食注意事项 结石饮食注意什么
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结石患者的饮食很重要,许多饮食不仅可以治病还可以增强身体抵抗力,尤其是结石患者,对于饮食方面一定要注意。一些饮食不当的习惯可能会加重结石,增加疼痛,因此,结石患者应该注意以下饮食。
结石饮食注意事项
平时一定要多喝水、多吃青菜水果、多运动,尤其是跳跃运动,少吃豆制品和动物内脏。平时多饮水,不要憋尿。少吃食盐。盐和钙在体内具有协同作用,影响身体的新陈代谢。少喝啤酒。有人认为啤酒能利尿,可防止尿道结石的发生,其实酿造啤酒的麦芽汁中含有各种酸性物质,相互起化学反应,可使人体的尿酸增加,增加发生结石的风险。动物内脏要少吃。动物内脏代谢产生尿酸,动物内脏是高嘌呤食物,风险代谢也会产生高血尿酸,而尿酸是形成尿路结石的成分,因此少吃动物内脏。
少吃菠菜,食物中含草酸盐最高的是菠菜,而草酸盐是形成结石的常见物质。睡前尽量不喝牛奶,牛奶中含钙较多,而尿道结石中大部分都含有钙盐。少吃糖,吃糖后尿中的钙离子浓度,草酸及尿的酸度均会增加,尿酸度增加,可是尿酸钙、草酸钙越沉淀,促进尿道结石形成。多吃蔬菜水果。蔬菜水果含维生素B及维生素C,在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内容易溶解,故有利于治疗和预防尿道结石。
结石患者需要注意饮食,但并不一定要多吃蔬菜,像一些蔬菜,比如上述所说的菠菜就要少吃,很容易引起草酸钙的堆积,如果多吃的话,很容易加重结石引起疼痛,建议可以咨询医生的意见,选择适合的食物。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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