脚肿了怎么办消肿止痛 脚肿了如何消肿止痛
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在我们的日常生活中,有些人会有脚肿的现象发生,对人的日常生活有一定的影响。那么脚肿了怎么消肿止痛呢?
脚肿了怎么消肿止痛
脚肿可以先用热毛巾敷,能快速促进血液循环,再用冷敷敷。重复2到3次可以起到很好的消肿作用。然后用红花油等能快速活血化瘀的药水,涂抹在肿胀部位,适当按摩。对于痛风患者脚肿的时候,可以用生姜泡脚。生姜特有的“姜酚”可以扩张血管,加速血液循环,从而达到消肿止痛的效果。此外,足底穴位艾灸能有效促进足部血液循环,消除足部寒气,从而缓解痛风症状,减轻疼痛。日常生活中外出散步时,脚可以得到良好的血液循环。偶尔也可以用针灸来缓解老年人的脚肿。
脚肿患者一定要多注意饮食。吃些有利于消肿的食物,比如多吃山药,有助于健脾祛湿。吃药的时候也可以蒸,和山药一起煮成汤或者和山药一起炒,都可以缓解脚肿的症状。
脚肿时会对行动带来不便,出现疼痛时不能掉以轻心,需要及时去医院进行治疗。希望这篇回答能帮助到您。
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