大腿扭伤筋了怎么快速恢复 大腿扭伤筋了如何快速恢复
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日常生活中,一些人由于长时间的剧烈运动、长期行走或者在运动中急剧收缩或者过度牵拉,都会引起大腿筋扭伤的症状,这种情况会让患者的活动受到很大的限制,因此需要进行及时的治疗,避免患者扭伤的情况更加严重。
大腿扭伤筋了怎么快速恢复
大腿扭伤筋了可以通过物理疗法和药物治疗等来快速恢复。
一、物理疗法:在大腿扭伤后的24小时之内,对扭伤处进行冰敷或者是冷敷,其可以减轻局部的肿胀以及疼痛等,在扭伤后的48小时之后可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗,以促进其快速恢复,另外,对扭伤处要进行适当的固定制动,避免其进一步活动加重损伤。
二、药物治疗:如果病人对膏药不过敏,也可以外用一些活血化瘀的膏药,如活血止痛膏等,或者口服一些活血化瘀药物,如舒筋活血片、伸筋丹胶囊等药物治疗。
注意,受伤处还没有恢复,不建议做各种剧烈运动,尽量多注意休息,睡前不要把身体的重量压在受伤的地方,受伤的地方尽量多放被褥或枕头,或者使用保护垫垫高,都有利于恢复。
大腿筋扭伤后,更重要的是进行制动;或者用一些弹性绷带,对患处进行包扎,能够很好的保护大腿筋部位,保证达到最好的恢复条件。这样不仅能够缓解患者的疼痛,也会促进大腿筋的尽快恢复。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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