一天到晚塞耳机 很多年轻人耳背了
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受访专家:南方医科大学中西医结合医院耳鼻喉科博士雷蕾
“我也没干什么呀,怎么就感觉一边耳朵听不清呢?”28岁的黄先生一脸苦恼地找到医生。经诊断,他患上了噪声性耳聋。
年轻人已成为噪声性耳聋高风险人群,其原因是听觉长期受噪声影响而发生缓慢、进行性的感音神经性耳聋,早期为听觉疲劳,离开噪声环境后可逐渐恢复,拖久了则难以恢复,导致不可逆的神经病理损害或终身失聪。以下4点可有效保护听力:1.少去噪音场所。尽量少去体育赛场、多功能影院等噪音巨大的场所,尤其是听觉未发育完全的小孩。如无法避免,应适时找安静区域休息。2.正确使用耳塞。在噪音较大的场所,最好使用耳塞,可将噪音降低5~45分贝。3.合理使用音频设备。最好使用降噪耳机,超过一臂距离无法听清他人说话,说明声音太大。建议每天听音频别超过半小时。4.榜样效应,相互监督。父母从自身做起,提醒小孩听力重要性。定期检查听力。如出现耳鸣,听不清电话铃、闹钟铃等高音和别人讲话(特别是打电话时)等情况,应怀疑听力受损,需尽快寻求专科医生帮助。
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