胃病怎么治疗 吃什么食物最好
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胃病已经是现在常见的疾病的,有的人把胃病已经当成了一种习惯,完全放任不管。这样是不行的,胃病一定要好好调理。在出现胃病之后,养胃比吃药要管用,胃病怎么养?下面一一为大家进行解答。
胃病吃什么食物好
白萝卜汤
很多患有胃病的朋友嘴里经常有酸水,或是有不想吃东西等情况,这个时候我们就可以在日常生活中喝一点白萝卜汤来调节这个情况,以此来起到化解这些不适症状的作用。
汤水
在患有胃病之后,我们应该多吃一点汤水之类的食物,其实比较养胃的东西首选不是粥,汤的作用要大于粥类,但是不能是肉汤。肉汤中含有的酸性物质比较多,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。
菠菜
菠菜是胃病患者一个不错的选择,它可以滋养肝脏,还具有益肠胃,通便秘的作用。经常吃菠菜可以促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,菠菜中也含有大量的膳食纤维,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。
但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。
喝肉汤
对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮,或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物,这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者,在日常生活中则应该多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。
蔬菜水果
患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状,而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言,在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物,这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。
碱性食物
很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状,专家提醒,但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物,比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等,这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下,这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以此来刺激胃液的分泌,从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意,应该多吃些具有健胃功效的食物,比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
治胃病的偏方
葡萄酒泡香菜治胃炎
普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。
密封泡六天即可。
早、中、饭各服一小杯,连服三个月。
泡过的香菜如果还保持绿色,可以一起吃下去,效果更好。
桃炒红糖治胃病
七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。
白糖治慢性胃炎
绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清,放在碗中搅拌均匀,倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止,不可糊了,中午饭前1小时服下,口服1次,一般连服3-5天可愈。
香油炸姜片治胃病
将鲜姜洗干净,切成薄片,带汗放在绵白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。
一天二至三闪,十天左右可见效,半个月可除根。
烤熟大枣泡水治胃寒
用火将大枣烤熟,好烤脆,每天早、中、晚三顿饭后,用一杯开水泡三四个,泡到水变红色,大枣不太甜了喝下去。
白糖腌鲜姜
鲜姜500克切成细末,白糖250克,腌在一起,每日三餐前服用,每次吃一勺(普通汤勺),坚持吃一周,一般就能见效。
胃病怎么养
胃病的调理首先针对饮食下手。患有胃病的人在饮食方面应该注意食物的选择,尽量吃些少渣的食物,还有就是纤维比较低的软食。尤其是在病情发作的时候,胃部会疼痛,这时更应吃些流质类的食物和软食,而且要注意每次少吃些,分多餐来吃。
其次,除了在吃什么方面应该注意之外,在怎么吃上面也需多留心。胃病的调理要求生活应该是有规律的,特别在饮食上要注意饮食规律,养成良好的饮食习惯,按时就餐。在生活起居习惯上,要保证有充足的睡眠时间,以供身体休养。
再次,除了在饮食习惯这个大方面进行胃病调理,在精神上,要注意避免不良的负面情绪。情绪坏,心情不好会引起食欲下降,消化不良、腹胀,一个人情绪好,有助身体各功能活动正常运行,胃部也不例外。对于胃病患者应该时时都保持愉快心情,不要焦虑紧张。
结语:胃病也是急不来的,还是得日常多注意饮食,慢慢地调理比较好。现在大多数的白领都患有胃病,并且自己也不注意。在患有胃病之后一定要重视,平时自己在饮食方面也要多注意些。
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