儿童喝什么牛奶好
本文已影响222人
本文已影响222人
当自己有了宝宝时,我想宝妈们肯定是尽自己最大的努力去抚养自己的宝宝,同时宝宝的营养健康也是宝妈们最为关心的一件事情,这时,我想绝大数的宝妈们都会托各种关系寻找一款合适的牛奶吧。那究竟儿童喝什么牛奶好呢?接下来就让小编为大家一一介绍吧。
一、儿童喝什么牛奶好呢?
1、儿童牛奶的产品现分为健骨型、益智型、呵护肠胃型,是否真的有效果?
按我国的管理法规,要想宣传某种食用产品对人体有什么特殊保健作用,必须按规定进行相关实验研究,证明有效之后,申请到保健食品的批号,才能宣传其保健功效。至少目前市面上的儿童牛奶并无保健食品的批号。喝了这些产品是否有这些保健效果,很难判断,无法证明。
按照2013年1月1日即将实施的食品营养标签国标(GB28050-2011),即便产品中含较丰富的钙,也不能直接说“本产品健骨”,只能说,“本产品含钙达到营养素参考值(NRV)的15%以上,可以为膳食提供钙,而钙有助于骨骼和牙齿的坚固”。
2、如果没有标注钙含量,是否钙的含量就很低,对骨骼健康没什么意义?
按我国营养标签法规,钙的含量不是强制标示项目。企业愿意标可以,不愿意标也行。故牛奶产品包装上没有写钙含量不等于产品中没有钙,产品中的钙含量与是否标注并无直接关系。只要是纯的牛奶,其钙含量就高于100mg/100克,是一个很高的水平。一般来说,蛋白质高的牛奶产品钙含量也比较高。如果是同一个企业的同类产品,一般脱脂奶钙含量会高于全脂奶,因为钙不在奶油里,是在水当中。
3、很多产品中添加了多种营养素,还有添加了浓蔬菜粉、精选谷物粉等。对于孩子,这些营养素如果不依靠喝儿童牛奶,能从哪些食物中获取呢?
牛奶里有一点外加保健成分未必不好,但它所能提供的数量十分有限,很难说在膳食整体上起到重要作用,在某种意义上是宣传点而已。按我国营养标签法规,一种营养成分必须达到一日参考值的15%以上才能宣传是这种成分的来源,达到30%以上才能宣传是这种成分的丰富来源。牛奶本来不是膳食纤维的来源,也不是DHA的来源,更不要奢望替代其他种类丰富的天然食物。
水果、蔬菜和谷物都可以从日常膳食中轻易得到,蛋黄、坚果也无需从奶里获得。牛磺酸、DHA可以从水产品中获取,叶黄素可以从深绿色叶菜里获取,益生元可以从各种豆子和豆制品中获得。孩子养成食用多种天然食物的习惯是最重要的,奶里添加的保健成分,只是家长的心理安慰而已。
4、超市里的儿童牛奶中都含有4种以上添加剂,这对儿童健康有什么影响?
添加剂的影响要看是什么种类。如果是营养素类添加剂,对孩子是没有害处的。增稠剂和乳化剂相对安全一些,但作用只是改善口感,在奶里不是必须的。如果是甜味剂香精之类,用在儿童食品当中不值得提倡。磷酸盐类添加剂让口感更好,但会妨碍钙、铁、锌等元素的吸收,对孩子没有什么好处。
除了婴幼儿食品,我国法律并未规定调味牛奶中有不能添加各种合法使用的添加剂。添加剂并不是毒药,大部分品种的毒性都很低。因此,只要厂家的添加量和品种没有违规,明确标注在包装上,在儿童牛奶里添加这些物质并不算违法行为。如果想知道产品中有没有这些添加剂配料,只要好好看看包装上的配料表就行了。
5、为什么儿童牛奶都是全脂调制乳或调制乳,而且都是室温下保存的产品,为什么没有冷藏的巴氏奶呢?
因为按照产品标准,冷藏巴氏奶是不能加入糖、食品添加剂的,而调制乳的意思是可以把奶调成各种口味,加入少量风味配料,包括一些食品添加剂。所以,加了糖和蜂蜜,加了多种添加剂的儿童牛奶,只能属于调制乳产品了。
小编结语:儿童喝什么牛奶好呢?经过上面的一一介绍,宝妈们都记住了吗?牛奶虽好,但要选择合适自己宝宝的一款才能事半功倍,才能让宝宝健康快乐的成长,才能有更高的智力去学习,我想只有这样,做父母的才能真正的放心。
喝醉了可以喝牛奶吗 喝酒前喝牛奶才是最好的
牛奶什么时候喝最好 你知道怎么喝牛奶吗
牛奶饭前还是饭后喝好 牛奶适合什么时候喝
长期喝牛奶有什么好处 坚持喝牛奶对身体有六种好处
牛奶搭配什么食物最好 喝牛奶有哪些好处
牛奶什么时候喝好 牛奶的五种错误搭配
女人喝酸奶好还是纯牛奶好 酸奶什么时候喝最减肥
宝宝断奶后喝奶粉好还是喝牛奶好 喝牛奶对宝宝不利哦
儿童喝什么牛奶好
孕妇喝什么牛奶好 是牛奶好还是酸奶好
【儿童喝什么牛奶好】给孩子喝什么牛奶好 现在儿童喝什么牛奶好
牛奶怎么喝比较好 喝牛奶需要注意哪些
婴儿喝鲜牛奶有害吗 宝宝多大能喝牛奶
喝牛奶加糖好吗 纯牛奶和什么混合好
老人缺钙喝什么牛奶好 老年人补钙喝酸奶好还是纯牛奶好
什么样的人不能喝牛奶 什么时候喝牛奶最好
牛奶什么时候喝最好?纯牛奶喝多了有什么坏处
女人每天喝酸奶好还是牛奶好 酸奶和牛奶的区别
喝牛奶会不会上火 喝牛奶有什么好处
鲜牛奶可以加热喝吗 鲜牛奶什么时候喝最好