如何排毒 子宫排毒方法有哪些
本文已影响197人
本文已影响197人
对子宫的排毒方法大家都是需要好好的保养了,健康的护理身体一定是大家都渴望的。子宫,是女人独有的器官,根据现代医学研究成果,子宫是女人的第六脏器,即女人有六脏六腑。如此神奇的子宫,究竟有什么功能和作用?今天我们一起来探索子宫的秘密!神奇的子宫除了具有月经、生育、内分泌功能,还有一个强大的功能,能保护女性身体的健康。所以保护子宫是我们必须要做的事情,而首先要做的就是为子宫排毒。
揭秘子宫的神奇功能
1、月经功能:每月一次的月经来潮是女性健康的标志,同时也是女性新陈代谢的重要组成部分,具有促进女性造血系统的更新、排除体内毒素等作用。
2、生育功能:生育功能是完成人类繁殖、延续的重要功能,是一个女性走向成熟的标志。
3、内分泌功能:此功能长期以来被人们所忽略。最新的研究发现,子宫除为双侧卵巢提供50%-70%的血供维持卵巢的功能外,本身还分泌许多激素如:前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等,参与女性的内分泌功能,起到不可替代的作用。
4、免疫功能:子宫作为全身免疫功能环的其中一个环节,在维持全身免疫功能方面起到一定的作用。
除了生育功能,子宫的作用还很多,有人说“生了孩子后,子宫就没有用了”,“切了子宫就安安心心,一劳永逸了”,这种观念是不对的。医学研究发现,子宫除了生育功能外还有其他很重要的作用:
1、子宫能让你免受感染:每月一次的月经起着冲洗阴道的自净作用,保护身体免受感染。
2、子宫能帮助你维持内分泌平衡:子宫能分泌多种激素维持内分泌平衡,防止内分泌紊乱引起的其他疾病的发生。
3、子宫还有免疫功能:一旦切除子宫,人体的免疫功能就会有不同程度的破坏。
4、子宫还可以保护卵巢:最严重的是切除子宫对卵巢有无法避免的损伤,对身体造成无法弥补的损害。
5、子宫还可以保护卵巢:原因是切除子宫后卵巢的血供减少了50-70%,同时卵巢失去子宫的支撑,血液循环受到严重影响,卵巢的内分泌功能大大降低甚至衰竭,对妇女的健康造成不良影响。
如果女人失去子宫,更年期症状就会很严重,切除子宫的女性要比正常的同龄女性卵巢衰竭早4年,也就是说子宫被切除的越早,卵巢衰竭出现的时间就会越早,而且出现重度更年期症状的患者会增加34%。切除子宫会提早进入老年期。换句话说,切除子宫会提前进入老年期,老年病也会提前出现并且更严重。所以保护好子宫健康是女性朋友不容忽视的健康问题。
另外,由于子宫是孕育生命的一个重要场所,未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕,子宫像气球一样膨胀,等到了分娩,子宫就要收缩回来,也就像拳头这么大了,这个时候的子宫就布满了皱褶和隐窝,也已经不再光滑了,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾。这些垃圾如果长期不清理,就会给女人的身体带来危害。
自己的身体,都知道洗的干干净净的,三天不洗就有味儿!而自己的子宫,几十年都没洗过一次“澡”,长期淤积毒素及垃圾,造成子宫肌瘤、子宫癌等重大疾病,严重危害女性健康。因此,要远离妇科问题,恢复靓丽容颜,就要从排出子宫、阴道内的垃圾与毒素入手,毒素排出了,女性本来的容颜与体态也就恢复了。
子宫毒素从哪里来
1、月经
从女人初潮开始,象牛奶一样粘稠的月经就会流不干净,有一部分依附在子宫壁上,久而久之就变成了像煤渣一样黑乎乎的东西;女人天生爱生气,当女人生气后,气滞血淤,一次淤一点,久而久之就成了淤血块;血遇寒则凝,当女人脾胃失调爱吃冷的东西时就会宫寒,月经量减少,流不干净的经血块在我们子宫里面聚成了圆球状的东西,就是多发性子宫肌瘤。
2、人流和剖腹产
人流或刮宫、药流,只是把小胚胎给流出来,依附在子宫壁上的胎盘组织是处理不干净的,随着下次月经的来潮、内膜的脱落,胎盘就会排到子宫里,和别的垃圾毒素聚在一起,久而久之聚成圆球状、鱼泡状、饺子状的东西形成多发性子宫肌瘤。剖腹产的女性90%以上会得盆腔炎或附件炎。
3、怀孕生产
当女人怀孕,子宫涨得很大,象吹大的气球;生完孩子,子宫收缩,肚子就收回原位,同时还形成很多皱褶部位,藏污纳垢。
4、子宫、卵巢功能的自然衰退
月经是子宫内膜脱落,毛细血管破裂,例假就来潮。子宫、卵巢功能下降之后,内膜就脱落不完整,这个月还没脱落完,下个月又来了,久而久之就造成子宫内膜增厚,给女性造成最大的危害就是闭经。
5、性生活
男人一次射精能达到两至三亿个,到达子宫的约1%,能够达到输卵管里的只有二到三百个,卵子和精子结合,就是唯一一个。剩下没有排出体外的,久而久之在阴道里形成巨大的垃圾毒素。
7种食物排出子宫毒素
1、地瓜:地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2、绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。
3、燕麦:其能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其他食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
4、薏仁:其可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,按个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
5、小米:小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
6、糙米:糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
7、红豆:可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
结语:身体是需要多照顾的,什么时候保养,一定要多了解的,女人对自己的健康一定要多关心了。绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。
毒素堆积的症状有哪些?又如何排毒呢
排毒有何妙招 周末排排毒一身轻松
【排胎毒的食物有哪些】排胎毒吃什么好 孕妇排胎毒的方法有哪些
如何有效排毒 排毒妙招有哪些
如何健康排毒 排毒这5种方法别错过
怎样排毒最有效的方法 这5种帮你排出毒素
如何给卵巢排毒 卵巢排毒的最好方法
如何排毒养生 这些食物排毒效果最好
如何保养子宫 怎么帮助子宫排毒
不排毒会怎么样 六个简单有效的排毒方法
给子宫排毒的方法有哪些
适合女性的排毒方法 女性如何排毒
如何给身体健康排毒 哪些部位需要排毒
清肠排毒方法 排毒刮油不反弹
女人需要排出哪些毒素?如何排毒?
排毒的方法你知道吗 怎样健康排毒
肝脏有毒素怎么排毒 排毒方法很简单
经期如何排毒 有何排毒妙招
肝脏到底该怎么排毒 排毒方法有哪些
体内毒素太多怎么排毒 四种排毒方法效果快