核桃壳都被你扔掉了?原来还有这功效
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很多人喜欢吃核桃,特别是经常从事体力劳动的人,喜欢把它作为补脑的食物而经常食用。我们在吃核桃的过程中,往往只是吃核桃仁,而把剩下的核桃皮都扔了。其实你知道吗?这除了是一种浪费以外,更主要的是核桃里的那个分隔木是个好东西,白白扔掉太可惜了。那么,就小编来介绍下核桃分心木有什么好处吧。
一.核桃分隔木的功效与作用
核桃分心木,别名胡桃衣,胡桃夹,胡桃隔,它可以补肾、固肾,治疗尿频、尿多、腰酸,还可以活血、补血。
1、治疗失眠:长期失眠,可以将三克核桃分心木泡水,早晚各喝一杯,特别是晚上睡觉前一小时喝一杯,失眠症状会很快减轻。
2、固补肾气:可以改善尿急、尿频、尿多的症状,有的男士经常喝这个,因为核桃分心木是能够强烈固补肾气的好东西。
3、治疗手脚冰凉:一些女性朋友到了严冬季节,常会有手脚冰凉的烦恼,如果能经常用核桃分心木泡水喝,也能得以缓解和康复。
4、治疗妇科疾病:核桃分心木有活血、补血的功效,可用来治疗女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等疾病。
5、缓解腰酸腿疼:老年人腰酸腿疼,长期喝水泡核桃分心木,也会缓解和康复,它还具有活血、补血的作用。
6、降血糖、降血脂:将硬壳、分心木和核桃肉加水750毫升,温火煎60分钟,至药汤约300毫升,去除硬壳及分心木,将药液及果肉分成3份,一日3次,于饭前半小时各服一份,30天为一个疗程,也可以用粉碎机将核桃分心木打成末,每次用温开水冲服,那样疗效更好。当然,消化不好的人还是泡水喝为好。
二.核桃分心木泡水的注意事项
产生胸闷、恶心等不良反应:用核桃分心木泡水喝后,有一部分人会产生不良反应,比如胸闷、恶心以及腹胀腹泻等。出现这种现象后,应该暂停服用,过一段时间之后这些症状就会消失,然后可以继续服用。
不能和药性相同的中药同服:核桃分心木不能和药性相同的中药材或者是食物一起服用,因为同服会产生反胃的情况,不利于身体健康。
肠胃不健康者忌服。肠胃不健康的人群不要将分心木泡水喝,因为这种中药材能够很好的治疗便秘的情况,如果在肠胃不舒服的时候服用,很容易出现腹泻的情况。
结论:通过上面的解说,大家对核桃分隔木的功效与作用有了一个新的认识了吧?它对失眠、手脚冰凉、腰酸腿疼等一些常见问题都有很好的治疗或缓解作用呢。但是小编也要提醒大家,如果肠胃不好的朋友还是不要服用,因为它的治疗便秘的作用很容易导致腹泻的哦。
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