葡萄糖高是什么原因 怎么健康保健
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疾病的预防和控制一定是我们在生活中都要做好的,如果不能好好的保养自己到底身体,那肯定会出现一些问题的。一旦出现什么大问题,那就晚了。那么检测出来葡萄糖高就是糖尿病吗,得了糖尿病怎么办,治疗糖尿病的偏方是什么呢,在日常的生活中,预防糖尿病的方法有哪些,下面就让小编带大家了解一下吧。
葡萄糖高是糖尿病吗
葡萄糖高未必都是糖尿病。
糖尿病的检测依据就是身体内的葡萄糖标准,但是葡萄糖高未必都是糖尿病,血糖是靠得住的诊断指标。如果单看典型“三多一少”症状,那患者病程多已不是早期。早期糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)除了血糖升高外,往往没有任何不适症状,所以,单靠症状去发现糖尿病为时太晚。大家千万不要等到身体有了不适时再监测血糖。
如今,人们的健康意识和以前相比已经有了很大的提高,不少人有定期体检的习惯,还有人会在家里定期测血压、血糖等。但是,有些人一看到血糖高于正常值,就立刻怀疑自己是不是得了糖尿病。其实,血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准,但这并不代表血糖高了就是发生了糖尿病。一下情况都可能引起血糖的升高:
①过度兴奋、过度体力活动、发热、感染、大出血、床上、手术、麻醉、昏迷等。
②患有器质性疾病。很多器质性疾病也会导致血糖波动,比如肝病、肾上腺相关疾病、甲状腺病、嗜铬细胞瘤、胰腺炎等。
③应用某些药物。比如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂、口服避孕药、阿司匹林等,它们会影响糖代谢,造成一过性血糖升高。
另外,饿的情况或者身体的慢性疾病导致体能的下降,血糖也会升高。因此,发现血糖升高,首先要排除上述因素,切记未经确诊,随便服药。
同时,血糖异常者建议进一步测糖化血红蛋白。如果结果正常,但伴有肥胖、糖尿病家族史等高危因素,还要做口服葡萄糖耐量试验,以尽早发现潜伏的糖尿病隐患。
预防糖尿病的方法
1、减轻体重
各国糖尿病防治指南均明确了肥胖、超重和糖尿病的关系,不仅是糖尿病,各种代谢异常都与其相关,并且超重越多患病风险越大。如何预防糖尿病的发生?只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。而单纯节食、不运动未必减脂肪,还可能会丢肌肉。人的肌肉少了,血糖可能更不稳定。
2、每天走路30分钟
每周应进行150分钟的有氧运动,可分摊到5~6天进行,即每天30分钟左右。如何预防糖尿病的发生?在所有运动中,走路适用人群最广,不受场地、时间限制,比较安全,步伐、步速可以自己调节,且对关节的损害较小。
3、适量喝咖啡
我们平时所喝的咖啡,不仅能帮助我们提神,还有利尿的效果,能帮助身体燃烧一部分热量,对促进代谢有好处。如何预防糖尿病的发生?但喝咖啡要适量,一天不能超过3杯,否则有脱钙的风险,会引发骨质疏松。另外,早起喝比较好,可把体内多余的水分排出,且一上午比较清醒。
治疗糖尿病的偏方
1、用鲜地黄治疗
用药方法:鲜地黄50克(亦可用生地黄代),酸枣仁30克,粳米100克。先将地黄、枣仁水煎滤汁,以汁煮米作粥,随意服用。
2、用马齿苋治疗
用药方法:取干马齿苋100克,用水煎,每天1剂,早晚分服。本方对于未曾服用过治疗糖尿病的西药与刚发病不久的2型糖尿病患者疗效显著。
3、用番薯叶治疗
用药方法:番薯叶150克,冬瓜(连皮)200克。将番薯和冬瓜加水500毫升,煮至冬瓜酥烂。分1--2次服。适用于糖尿病。
4、用僵蚕散治疗
用药方法:取僵蚕适量,将其研成细末,每次服用僵蚕末2克,每天服3次,饭前用白开水送服。2个月为1个疗程,也可在间隔15天后,进行第2个疗程的治疗。
5、用鸡内金治疗
用药方法:鸡内金10克,鲜菠菜根50克,大米50克。把菠菜根洗净,切碎,加水同鸡内金共煎煮30~40分钟,然后下米煮作烂粥。每日分2次,连菜与粥服食。
总结:很多时候也是需要对身体的保养了,当然,葡萄糖高也不一定都是糖尿病,如果平时过度兴奋、过度体力活动、发热、感染都会导致血糖的升高,上文中还为大家介绍了预防糖尿病的方法和治疗糖尿病的偏方,希望小编的介绍对大家能有帮助。
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