冬季手干燥裂口子如何改善
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在这寒冷的冬季,健康的养生真的是特别的重要了,很多时候,我们都忽视了手部的护理,那么,大家知道,手部的护理该怎么做吗,其实,在生活中,手部干燥也是特别的需要护理的,虽然都是使用护手霜,但是,也是需要多保养的,那么,怎样才能预防手足裂口感兴趣的朋友就一起来看一下吧。
冬天手裂口子怎么办
冬天手开裂可以涂抹药膏
由于脱皮或者是天气的干燥原因,冬天的手是很容易开裂的。所以日常对于手部的滋润是很重要的。可以涂抹一些凡士林或者是甘油等来防止手指皲裂。如果手指已经干裂的人,可以选择一些皮质类固醇激素的软膏,脱皮严重并且还伴有疼痛的人,可以选用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化结痂的皮肤、保护润滑的作用。
冬天手开裂可以用猪胰治疗
《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。古方中表示,猪胰能去皲,可以治手足皲裂及唇燥紧裂,有润肤之能。
冬天手开裂要注意多吃维生素A
维生素A能够很好的防止皮肤的皲裂,有着保护皮肤的功效。所以在冬天的时候,我们可以多吃一些含有维生素A的食物。能够有小的保护我们的手足,防止皮肤干裂。
食物:胡萝卜、菠菜、红薯、动物肝脏等。
冬天手开裂要注意保暖
寒冷、干燥的天气是冬天手干裂的主要原因,所以防寒保暖对防止手脚皴裂是非常必要的。冬季外出时,应当注意手部保暖,长戴手套,并且少接触冷水,被冷水刺激到,会让皮肤的皮脂分泌减少,从而加大皮肤的皴裂程度。
冬天手开裂要注意手足护理
在冬天的时候由于天气干燥,所以皮肤容易干裂。我们日常一定要注意手足的护理。常用热水泡泡手,加速手部的血液循环,经常擦护手霜,给手指做做按摩。或者是给手足也做一些手膜、脚膜。这些都是护理手足的好方法。男性也是可以多用护手霜哦。
冬天手开裂要注意不能用热水烫
虽然手开裂是因为寒冷、干燥所致,但是这不代表我们可以用很烫的热水去烫手,这样不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。洗手时的水温不应过热,最佳水温应该在20-25摄氏度,尤其是患了手足皴裂的人,手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手,涂抹上护手霜最好。
冬天如何预防手足皴裂
保养手足
冬天的气候干冷干燥,而皮肤也是需要补水的,所以应当注意保养手足,洗净手后及时擦上护手霜,做好手部、脚部皮肤的保养工作,以免发生冻疮。
注意饮食
日常的饮食应当注意多样化,也要多吃水果和蔬菜,多喝水,适当补充蛋白质,才能多摄入维生素和高纤维素,才能维持皮肤的水分和弹性。
忌用碱性强的洗涤剂
在做家务或者是洗碗时,要避免用太多碱性强的洗涤剂,可以戴上手套操作,或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液,有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。
护手霜多久擦一次
没有规定时间。
护手霜的使用不像其它护肤品那样,规定早晚用,或者是其它什么时候用,护手霜一天内可以使用很多次,并且没有具体限定的时间,当感觉手部皮肤较干燥时就可以用,能够缓解皮肤干燥,并提供滋润的作用,即便是手部不干的时候也可以用,能够起到预防干燥、保护皮肤的作用。
冬天皮肤干能用甘油吗
冬天皮肤干能用甘油。
甘油是常见保湿剂,许多保湿类护肤品里都含有甘油,所以冬天皮肤干是能用甘油的。
甘油的最佳使用时机
冬天皮肤干时最适合涂抹甘油的时机是洗完脸、洗完澡后,皮肤水分比较饱满,这时擦上甘油能够很好的将皮肤表面的水分锁住,让皮肤更持久的保持在一个滋润的状态。
使用甘油的注意事项
1.稀释后使用
甘油必须要稀释后再直接用于皮肤才行,不然高浓度甘油的强吸水性会刺激皮肤,尤其是面部皮肤,使皮肤出现灼热和疼痛感,不利于缓解冬天皮肤干的情况。
2.搭配补水
甘油只是在皮肤上形成一层膜,防止皮肤水分的过分蒸发,但是本身并没有保湿功能,所以要搭配补水产品才能真正做到缓解冬天皮肤干的问题。
3.温水洗脸
冬天为了舒服用热水洗脸会扩张脸部毛细血管,加快散热和水分蒸发,反而会使皮肤更加干燥,所以应该用温水洗脸会更好。
结语:冬季是需要特别的护理的,不管是哪个部位,都是需要多保养的,那么,手部健康该怎么护理,如果避免干燥,避免龟裂,这是很多人都非常的关心的吧,所以,为了我们的健康,大家还是得多注意了,甘油也是可以多使用的。
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