大爷晨练爬山突然倒下 心脏病患者不宜爬山
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无锡的惠山一直是很多中老年人晨练的聚集地,然而并不是所有人都适合爬山这项运动,尤其是患有心脑血管疾病的中老年人,每年都会发生几起爬山突然倒地的事故。
63岁的过先生是爬山爱好者,只要天气好,每天早上从家出发,先爬到头茅峰休息片刻后再爬到三茅峰,常常要下午才回家。前不久的一天,他和往常一样,刚爬到头茅峰,不料半身不听使唤,便倒了下去。随后目击者立即拨打120。据悉,过先生体重较重,3名急救员再加上和他一起爬山的朋友和弟弟,大家合力将他抬到头茅峰缆车乘坐点,后送往医院抢救。过先生的朋友说,几年前过先生就有过小中风史,后来好了,开始了爬山锻炼身体,已经好多年了,他认为爬山是一个不错的锻炼方式,这其实不科学。
急救医生表示,过先生属于高危人员,是不应该经常进行爬山这种剧烈运动的,他在爬山过程中的突然摔倒就和中风有关。天气渐凉,爬山的人越来越多,虽说登高望远,能怡情养性,但老年人因身体条件限制,医生提醒还是要注意一些事项,如果患有心脏病、眩晕症、高血压等疾病,则不宜爬山;即使身体允许,老年朋友登山,最好要结伴而行;此外,别忘了先做热身,行进速度也不宜过快,特别重要的一点,途中要多喝水,稀释血液的同时,也能补充水分,快速恢复体力。
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