年轻人高血压10年内翻番 肥胖、压力等是凶手
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12月1日,由北京市科委,卫生局联合发布的《心脑血管,糖尿病等六大类重大慢性病流行病学综合调查报告》(以下简称《报告》)指出,在京常住人口高血压的患病水平从2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中,18到34岁人群患病率翻了一番。糖尿病的控制情况和高血压相似,急性心梗发病率明显上升,特别是35到44岁年龄组的男性,5年中发病率最明显。
《报告》指出,高血压人群的知晓率是49.5%。在北京医院心内科副主任刘德平看来,肥胖、运动量不足、青年人饮食中盐含量过大,快节奏带来的精神压力过大等都是导致年轻人患上高血压的“凶手”。数据还显示,高血压人群的服药治疗率是42.8%,控制率是13.3%。
刘德平认为,这些数据说明相当一部分年轻人不重视高血压的检测和发现,即使得知患病,也不规律用药,导致采取药物治疗的控制效果不大。18至34岁人群患病率翻番,男性高于女性不仅反映了生活方式不健康,还反映出他们可能承受过大的精神压力。
《报告》还发现,2011年18至79岁人群的吸烟率是29.4%,男性高达54.9%。2011年北京市缺乏运动的人群达31.7%,市民的体力活动明显不足。对此,中国疾控制中心慢病中心副主任姜垣称,加大公共场所禁烟的执法力度,是控制心脑血管疾病等蔓延的短期有效方法。
因为公共场合的二手烟能激活人体内的凝血机制,加速心脑血管疾病的发展。同时,应做到每周4次30分钟左右的运动,控制好体重。此外,平衡膳食,控制盐的摄入量,乐观心态也很重要。
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