29岁IT男患高血压猝死 高血压为何盯上年轻人
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提起高血压,大部分人的印象中,上了年纪才会得这个病。但近日,浙江金华有一位29岁的程序员突发脑出血身亡,据报道,他19岁时就患上了高血压,却没有坚持吃药。
记者了解到,随着青少年肥胖率的提高,和年轻人工作生活压力的加大,高血压越来越呈现年轻化、低龄化趋势,江苏甚至有5岁孩子就查出了高血压。专家提醒,一旦确诊为高血压,就一定要吃药。
壮小伙突然脑出血死亡
据了解,浙江金华的这位29岁小伙姓潘,1.75米的个头,体重200来斤,比较胖。早在10年前,他就被查出患有高血压。但因为没有什么特别的症状,他平时没有按时吃药控制。
小潘从事的是IT工作,跟所有程序员一样,经常加班、熬夜。今年5月23日,小潘突然头晕,左半边身体没法活动,后被查出是由高血压引起的脑中风。经过抢救后恢复正常,但不久后他再次脑出血,抢救无效死亡。
南京有不少高血压小患者
“怎么又是年轻人,”神经内科副主任医师郭怡菁说,“高血压年轻化的趋势一直有,这两年更明显。”她告诉现代快报记者,曾经遇到过20岁出头就患高血压的年轻人。
记者查询了解到,2008年江苏省人民医院曾接诊过一个12岁的小男孩,体重达到了90公斤,经过检查,不但患有高血压,同时还有糖尿病和高血脂,是个典型的“三高”患者。
同样,在中大医院,2010年时,也诊断了一名高血压小男孩。15岁的明明(化名),体重70公斤,据家人介绍,明明总是感觉头晕和失眠,偶尔还会头痛,到学校的医务室一量血压,竟然有170/110,是个典型的高血压患者。但孩子的家人没有高血压史,基本排除了遗传因素。
专家表示,还有更小的孩子患上高血压。在江苏,曾有个5岁多的小女孩查出高血压,她体重100多斤。这些孩子患上高血压,多与遗传、肾脏疾病或者严重肥胖有关。
高血压为何盯上年轻人
高血压这种传统的“老年病”,为什么越来越呈现年轻化、低龄化的趋势?肥胖儿童比例的增加是一方面,而高强度的工作给年轻人带来的压力,也是一个诱因。“现在的工作生活压力很大,不少年轻人时刻处于高度紧张的状态,而三四十岁的中年人上有老,下有小,面对来自家庭和工作的双重压力,这种高度紧张和压力会压迫血管,带来损伤,从而造成高血压等心脑血管疾病。”郭怡菁表示。
南京同仁医院心血管内科副主任医师吴家宽说,现在18岁以上成人高血压患者病率大约为33%左右,也就是三分之一的人有高血压,年轻化、低龄化是很明显的一个趋势。
提醒
1、高血压能治好吗?专家:只能靠吃药控制
一旦患上高血压,能否痊愈?很遗憾的是,答案是“不可逆”。因此,如果患上了高血压,一定要听医嘱定期吃药控制,防止病情加重。
吴家宽说,高血压分为原发和继发两种,继发就是由于其他疾病导致的高血压。一般来说,原发是不可逆转的,继发高血压,在其他疾病治疗后,有可能会转为正常,但是无论哪一种,都需要吃药。“吃药可以保护心脏以及血管,避免猝死悲剧的发生。”
郭怡菁提醒,生活工作压力大的年轻人,每年都应定期体检一两次,如果检出血压高,需要复检,两次结果超标,基本就能肯定是患上了高血压。
2、洋葱能辅助降压吗?专家:能,但药还得吃
通常所说的大蒜、洋葱可帮助降压,靠谱吗?南京市中医院谢英彪教授表示,这些都能起到辅助降压的作用。
“例如洋葱,里面的钾含量远高于钠含量,是一种高钾食物,能够帮助降血压。”据了解,曾有英国科学家发现大蒜中的活性成分还有助于溶解血管中的淤血。
除了大蒜,芹菜、菊花脑、荠菜、洋葱、茄子、番茄、绿豆,以及西瓜、苹果、山楂、黑木耳等都能够帮助降低血压。
“但必须强调,这些食物都只是辅助作用,降压药一定得吃。”谢英彪说。郭怡菁表示,对于高血压患者来说,饮食方面一定要注意。
“一是要清淡,尤其避免盐分高的食物,”据介绍,盐中的氯化钠成分会加快血压的增高,因此高血压患者一定要限盐。其次就是要控制胆固醇的摄入。“胆固醇超标会导致动脉硬化等疾病,加重高血压。”
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