网传月子水能瘦身又保健 医生称不能代替喝水
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家住关山即将临盆的准妈妈钟凌为坐月子而纠结。“都说传统的‘坐月子’让人发胖,要尝试新式‘台式月子水”,才能保证健康又快速恢复身材,不知道这说法到底靠谱吗?”
10月初是钟凌的预产期。此前,她从朋友那里听说,传统坐月子天天喝鸡汤进补,很多产妇喝到腻,现在网上推崇“台式月子餐”。钟凌在淘宝网上搜索才发现,网上包装精美的“月子餐”比比皆是,其中推荐最多的便是一种类似米酒的“月子水”。
记者向商家询问后了解到,按照网上店家普遍推荐的“台式坐月子”理论,产妇坐月子时不能喝白开水,只能喝米酒高温蒸馏提取后,还加入了一些中药成分的“月子水”。商家宣称,“月子水”分子团更小,更易被产妇吸收,并能预防内脏下垂。这种“月子水”一般为每瓶500毫升,12瓶为一箱,每箱售价在150元至200元左右。坐个月子,光是喝水,就要花掉至少2000多元钱。
省妇幼保健院孕妇营养咨询室医生告诉记者,台湾月子餐有可以借鉴的地方,但并非完全科学。“月子水”主要成分米酒,确实有温补、活血、促进血液循环的作用,能够帮助排出恶露。但如果处理不当,酒精被产妇摄入后会通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝的神经发育。过量饮用“月子水”,也可能导致产妇恶露长期不止,并不利于恢复。坐月子的产妇应该多喝白开水,米酒和月子汤都不能代替喝水。
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